想长寿，尽量做到一慢、二懒、三勤、四微，能做到越多越健康 / 开普饭

老话讲,三十而立.四十不惑,五十而知天命! 人生的很多事都会在50岁以后定型.一个人能否长寿,一般在50岁后,也能初见端倪. 50岁后,常有7个表现,长寿注定与你无缘,现在知道还不晚 1.睡眠不好俗 ...

现代人的生活,大部分都被工作所占据,而唯有晨起和睡前这两段短暂的时光,属于自己. 很多人说,正是这两段短暂的时光,拉开了人与人之间的距离,有人用它学习冲刺,越来越好:有人用它吃喝享乐,越来越差. 这话 ...

当孩子六个月来临,正式从婴儿变为较大婴儿: 如果孩子是奶粉喂养的话,六个月之前喝的是婴儿配方奶粉,六个月之后喝的是较大婴儿配方奶粉,两种配方奶粉的配方是有极大的区别. 从火箭式的生长速度变为飞机式的生 ...

2021-04-26健康好心情有人说,脚是人体的"第二个大脑".为什么会有这样的说法呢? 脚是人体的健康枢纽,它足足有40多个穴位,且与人体经络交互错落,隐藏着成千上万条末梢神经 ...

湛静说娱乐关注今天01:59 长寿是每个人的梦想,众所周知,日本人的平均寿命高居全球首位,来自日本厚生劳动省公布的统计数据显示,2019年,日本女性平均寿命是87.45岁,日本男性是81.41岁,说到 ...

黄桃它的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂,如α-胡萝卜素.β-胡萝卜素.番茄黄素.番茄红素及维生素C,抗自由基等,果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素,起到了协助消化吸收等许多作用,还含有铁钙及多种 ...

给您推荐的是香瓜香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素.甜瓜又称甘瓜或香瓜.甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜.甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美.小编快要流口水了. 推荐食用菠菜 ...

阅客资讯 2021/01/06 00:33 大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己 ...

想长寿全靠吃,几种食物不能少,调理肠胃,有益健康! 打开WiFi万能钥匙,查看更多图片大枣大枣含有大量的糖类物质,具有较强的补养作用,所含有的黄酮,有镇静和降压作用,所含的营养素,能够增强人体免疫 ...

俗话说人到中年时"老得快".我经常听到我身边的患者朋友对我说孙医生,我现在为什么老得这么快?眼睛花就用,腿也动不了,身体的力量也不像以前了.还有这手指甲,现在也一条一棱,干巴巴的. ...

怀孕进入孕晚期,就像万里长征到了最后的一战,而这一战也是尤为重要. 记得我之前在医院做产检的时候,就曾经看到一个大着肚子的妈妈,在医生的办公室里面泣不成声. 因为这个妈妈非常喜欢打麻将,所以平时也没有 ...

想长寿，尽量做到一慢、二懒、三勤、四微，能做到越多越健康