节气养生|寒露：养阴防燥润肺益胃 / 开普饭

灸友会第363期奇文共欣赏,疑义相与析导读大雪标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始. 孙真人<修养法>云:"是月肾脏正旺,心肺衰微,宜增苦味,绝咸,补理肺胃,闭关 ...

/ summer / 2021年7月7日, 农历五月廿八. 烈日炎炎,芭蕉冉冉: 温风至,小暑来. /// "暑,热也.就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也."到 ...

2020年12月21日,农历冬月初七," 天时人事日相催,冬至阳生春又来." <月令七十二候集解>:"十一月中,终藏之气,至此而极也."冬至日昼最短 ...

每年公历10月8日或9日,当太阳达到黄经195°时,就是二十四节气之一"寒露"伊始,直至10月下旬下一个节气"霜降"为止.由春分计起,寒露是最先有寒字的节气. ...

处暑,是二十四节气中的第十四个节气.据<月令七十二候集解>说:"处,去也,暑气至此而止矣." 处暑是反映气温变化的一个节气."处"是终止的意思,表示 ...

进入寒露节气,昼热夜凉,冷热交替,阳气渐退,阴气渐盛.该时节有哪些健康提示?小编向大家介绍- 寒露时节注意"养收"--保养体内之阴精.收敛体内的阳气.寒露之后雨水渐少,天气干燥,在 ...

2021-10-07 今天,时令已进入廿四节气的寒露.此时养生,重在做好足部保暖,饮食要防燥养胃等.下面就为大家具体介绍寒露养生应重点注意的几个问题. 朝盐晚蜜,养阴防燥白天喝点盐水,晚上喝点蜂蜜 ...

入秋以后,气候干燥,皮肤黏膜水分加速蒸发,身体容易出现燥热情形,出现皮肤干燥.咳嗽.喉咙发炎.肿痛.口干舌燥等症状.因此秋季一定要注意"防燥". 而秋季盛产的蔬果不但新鲜,也是秋季 ...

"秋养脏,肺至重".时值金秋,气候宜人,可恼人的秋燥也如期而至.地铁上.车厢里.餐桌前,不时传来"咳咳咳"的声音.秋季咳嗽困扰着很多人,广东省人民医院中医科副主 ...

立秋后吃什么对身体好处?防燥润肺,推荐早晚喝这三种粥! 现在立秋了,早晚天气逐渐变凉,但白天还是很热,饮食原则:多吃滋阴清热食物.防秋燥多吃润肠通便的食物,同时适当进补. 立秋后,雨水减少,气候渐燥, ...

原创2021-09-26 12:00·北京卫视我是大医生中医认为"春夏养阳,秋冬养阴",这样才能维持旺盛的活力与精力,缓解各种常见的身体小问题.那要想养阴,应该吃些什么好呢? 1 ...

刊发日期:2021-10-06 语音阅读: 银耳美味营养,不仅是席上珍品,而且是久负盛名的良药,性味甘平淡,入肺.胃.肾经,有清热润肺.利咽止咳.养胃生津等作用.中医认为,进入秋季,人的烦躁情绪逐渐收 ...

节气养生|寒露：养阴防燥 润肺益胃