『老人养生』改变观念人老了不一定会掉牙 / 开普饭

大多数的智齿,都是口腔内的隐患.正好之前一篇细数智齿"十宗罪"的图文,各位朋友感受一下智齿的隐患有多大. 的是因为"身体发肤受之父母"的老观念,不舍得拔智齿:有 ...

逢年过节就牙疼,很多人非得等到受不了了才去找医生看牙.殊不知此时你的牙齿可能面临大问题了.日常生活中我们有很多口腔方面的不良习惯和误区,以下这4点你遇到了吗? 1.忍不了才去看医生. 很多人感觉自己牙 ...

种牙有感文|袁红娟下午去看牙医.三月份就打了桩,按说那两颗牙早就该种了,但一直对治牙病有恐惧心理,所以一拖拖到现在.开学在即,实在也拖不下去了,只好硬着头皮去诊所. 种牙之前,要先把左邻右舍 ...

"健骨强筋壮腰膝,入肝补肾子母实",这是古人对杜仲的赞美之词.杜仲历来被视为补肾.强筋骨的良药,主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力.中医认为,人体内脏与五行相应,肝属木, ...

养生保健,不能一把抓.也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍.寒冷的冬季,老人每天都可根据早.中.晚不同时段,采取不同的保健方法. 早搓手.早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天 ...

我们经常可以看到一些年过花甲的老人仍然行动敏捷,步履如飞,然而有些老人却行动艰难,步履蹒跚,走路摇摇晃晃.在临床上我们发现,很多老人就是因为平时不会保养自己的双腿,因而患上风湿性关节炎或类风湿性关节炎 ...

"夕阳无限好,只是近黄昏."这是老年人常有的感叹.老来伤感,是养生之大忌,不可忽视.通常来自三个方面: 一是怀旧.人老恋旧事,喜欢追忆过去的美好时光,而过多地沉湎于对往事的回忆,则 ...

老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨.香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一.其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的"克星",凉性水果,便秘老人还是应该少吃. 根据便秘患者 ...

祖国传统医学认为肾藏精主骨,肝藏血主筋.老年人肝肾不足.精亏血少.筋骨受损,风寒湿邪容易入侵体内,阻滞经络,流注关节,导致关节周围气血运行不畅,不通则痛. "老寒腿"起病缓慢,两 ...

"中气"在中医里指的是脾胃之气.脾胃为后天之本.气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓.令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题,,中气不足究竟该 ...

读书不仅能够丰富我们的知识,而且还能防止大脑过早衰老,读书是一种潜移默化的心理效应,声情并茂的美学享受.读书是一种潜移默化的心理效应,声情并茂的美学享受.读书使人进入专注状态,一切有害的心理因素都被排 ...

具体点说,补法吸气长,呼气短,可以缓解心前区因供血不足引发的疼痛;泻法吸气短,呼气长,能缓解痉挛性疼痛;和法是平呼平吸,可缓解一般疼痛. 他说,自己患有胆结石病,以往每年发作一两次,每次发病腹部疼痛难 ...

『老人养生』改变观念 人老了不一定会掉牙