跑者李军：为学日增，为道日损 / 开普饭

退休4年了,今年终于了却夙愿,完成了自驾新疆游. 8月22日从成都起程,下午3点过到了甘肃天水.第二天拜祭伏羲庙,观赏麦积山石刻艺术.然后去兰州沿连霍高速过武威,路张掖,登嘉峪关,再到敦煌,乐游鸣沙山 ...

有一条国道的美景完全不输于318,喜欢自驾游的你一定不能错过原创探索万里路2021-05-14 12:42:23 说起中国最美的国道,很多人的第一印象就是318国道但是有一条国道景色完全不输于31 ...

扶霞·邓洛普,剑桥大学文学系高材生, 她最有名的头衔却是--"中国美食专家". 1994年,来中国学历史的扶霞, 被成都的美食"俘虏", 成为了四川烹饪学校的第 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,新手快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 上周末和广州的一些跑友深入交流学习了姿势跑法.咱们挑个帅 ...

11月我原计划把跑量递增到300公里每月,截止11月18日我的跑量达到170公里,一切都在可控的范围以内,要完成300公里几乎时间和任务都很吻合匹配. 11月19日我有一个学习会议,早上开完会就有学生 ...

跑步也许在很多人的印象中是最没有技术含量的活,跑步给人的感觉就是傻,所以有"傻跑"一说. 我过去也是这么认为的,所以我喜欢踢足球,打网球等各类运动,唯独不喜欢-跑步. 我们有一个日 ...

去年在美国的纽约马拉松,有一个北京的女孩过来跟我说:我们一起跑吧,因为我一直都没有好好跑过步,我怕自己跑不了.我看着她胖胖的身体有一点胆怯的脸,既心疼也生气,跑马拉松是认真的. 往往有很多人侥幸成功, ...

跑步的时候我发现一个现象,当我在长距离跑的时候, 如果找到一个速度恰当的美女做参照物,跟着跑的时候,我会发现自己不累而且很匀速,整体感觉就是"跑",脑子空空, 心跳呼吸步频手 ...

跑步受伤我的定义是因为把控不了内外失衡而导致的结果叫跑步受伤. 跑步和受伤就像一对难兄难弟,形影不离.就好像吃饭就会噎着. 根据我不长的跑步历史,我把跑步受伤掰开了揉碎了来聊聊. -- 跑步就是一场修 ...

自从开始跑步,于是每次旅行都会带上跑鞋和跑服,在世界各地留下自己的脚印. 我有几次特别难忘的旅行中跑步的经历. 在国内是在新疆喀纳斯,那是一个冬季,室外温度零下三十多度. 从被窝里出来穿上衣服本身就是 ...

从2019年12月15日摔了一跤至今已经有近一个月的时间,除了上课就是每天在各种会议中,然后就是奔波于康复中心的各种治疗. 我一直对自己的身体都很有信心,也对这次受伤能够很快恢复充满自信,觉得是一件小 ...

跑者李军：为学日增，为道日损