八段锦（八百年传承功法） / 开普饭

八段锦由八种肢体动作组成,是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今已有几百年的历史.这套动作被誉为"锦",意为五颜六色,动作舒展,编排精致,美而华贵!八段锦对年龄和性别没有限制 ...

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史.古人把这套动作比喻为"锦",意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为"祛病健身,效果极好 ...

简介:八段锦是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史.古人把这套动作比喻为"锦",意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为"祛病健身,效果极 ...

中医健康平台中医知识健康资讯养生科普精彩视频配合呼吸做动作俯身时吸气,头在前方摆动时呼气,向后摇头时吸气,回收马步时呼气俯身时吸气,头在前方摆动时呼气,向后摇头时吸气,回收马步时呼气动 ...

牛皮癣麦麸或稻谷糠1000-1500克,加水煮沸20分钟,过滤后倒进浴盆内洗浴,每天1次,10-14天为一个疗程. 脚气取一捧狼毒梗,放在一盆开水里.每天晚上,用此水泡脚,中间可不断加热水,至少泡 ...

贞女桥是珠三角地区最古老的石桥之一,始建于南宋宁宗嘉定四年(公元1211年),四年乃成,至今已有800多年的历史.贞女桥是珠三角地区鲜为人知的一座桥,虽然位于繁华的顺德区,但没有多少人知道它的存在.贞 ...

公元1232年,蒙古的铁骑踏破金国,三峰山一役,金军主力丧尽,金朝处在风雨飘摇中,偏安一隅的南宋皇帝觉得总算出了一口恶气,当年不可一世的完颜氏也有这样的下场,殊不知金朝被灭后,下一个将要被蒙古铁蹄踏破 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<传信适用方>.<中华药海>.<中医内科临床治疗学> 你好,我是中医人,文 ...

祛色斑菠菜250克,猪肝100克,盐适量,水两碗.将猪肝100克放水里浸泡,倒掉血水,洗净,切成薄片;菠菜250克洗净切段,把菠菜.猪肝放入锅内煮沸的水中,待片刻滚后,加入少量盐调味,随即起锅. 咳 ...

历代名臣良将,子孙能够绵延三代,已是大为不易.如同范文正公那样,子孙遍及华夏大地,家族绵延八百年而不倒,只有孔老夫子能够相提并论. 范仲淹出身非常清寒,寄住在醴泉寺里读书,"断齑画粥&quo ...

韩国是一个非常无耻的国家,总喜欢说什么都是韩国的,为了增强自己的民族自尊心,他们也凭空捏造了很多不存在的历史.但是真正的历史是他们抵赖不了的,中国出土的一件文物就直接打了韩国的脸,把他们的历史缩短了8 ...

公元前1044年,姜子牙辅佐周武王灭商后,武王分封天下,首封国师.军师太公望于营丘(后改称临淄),国名为齐,封为侯爵. 太公东去就国,刚到营丘,近邻的莱国国君莱子率军与太公争夺营丘,险些亡国. 此后太 ...

八段锦（八百年传承功法）