春回大地，万物复苏，正是养生佳季，做好这“1少2多”很重要 / 开普饭

2021.2.3 星期三农历:腊月廿二立春外文名:Start of Spring 别名:打春.立春节代表寓意:春季的开始气候特点:气温回升.大风降温风俗活动:迎春.春 ...

春季养生主要调养肝气.春天万物生长,人体内的肝气也要生发,肝气的生发有助于促进新陈代谢,促进五脏六腑功能的开展.因此,我们要保护这生发的肝气,不能过于遏制,也不能任其生发太过.通过饮食来调养肝气的方法 ...

按:盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了.请你用智慧的双眼去发现春天的美好吧!80--140字非常感谢23班徐子程妈妈.24班秦祎恺妈妈的编辑整理. 23班学生作品 <春> 冯璐通 ...

民间一直有一种说法"春季养护好肝脏,人体一年不生病",春天是万物繁荣的季节,一切生机萌动,阳气旺盛,是养护肝脏的最佳时机,想要健康长寿,一定要抓住这个机会. 趁着立春了,送你一张& ...

二月二,龙抬头,风雨顺,又丰收.大仓满,小囤流,好年景,春开头. 二月二,龙抬头,风雨顺,又丰收.大仓满,小囤流,好年景,春开头. 展开

‍‍ 秋日自古以来就是文人墨客笔下的宠儿,古代的美男子宋玉曾说,"悲哉,秋之为气也",因此唐代诗人刘禹锡不无感慨,"自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝",郁达夫也说 ...

艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料产生艾热,刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动,来调整紊乱的人体功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法. 艾灸产生于中国远古石器时代,因它的作用机理和针疗有相近之处 ...

滔滔孟夏兮,草木莽莽.--立夏过了立夏,就进入夏天了. 在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应 ...

冬季,如何养生?做好"闭藏",避免"泄露",要注意好一点. 谈到冬季养生,当然无法绕过内经.在<素问·四气调神大论>里就说到:"冬三月,此 ...

滔滔孟夏兮,草木莽莽.--今日立夏过了立夏,就进入夏天了. 在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦 ...

过了立夏,就进入夏天了. 在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面. ...

惊蛰过,春光俏,不知不觉,又到了新的节气. 今天是2021年3月20日(农历二月初八),春分. <月令七十二候集解>记载: "二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分.&quo ...

春回大地，万物复苏，正是养生佳季，做好这“1少2多”很重要