3月多吃此菜，称“清肠冠军”，给肠道做个大扫除，口臭没了，越吃越瘦 / 开普饭

这道菜有点简单,盐有点少,没有味道就吃了!秋初以后,晚饭多吃这道菜,口臭消失,解毒,越吃越瘦烹饪步骤:第一步:剥掉芋头后,擦干净,切成大小整齐的块状 step2:将切好的芋头放入碗中,加入适量胡椒盐 ...

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今年立春比想象中来得要早一些,春天人体的新陈代谢开始旺盛.暖暖建议饮食营养要均衡,避免油腻及生冷,多喝水多吃瓜果蔬菜. 此外,更要早起早睡,保持心情愉悦很重要.春天万物复苏,也是养肝护肝的最佳时机. ...

转载内容请注明来源马上又到了穿短袖的季节了,大家又开始热衷于减肥了. 今天侯老师给大家推荐几道"消脂菜",营养美味,清肠刮油减小肚,多吃也不会有负担,营养又掉秤,很适合减肥的朋友 ...

翻翻日历,离夏天越来越近,减肥的愿望自然也越来越迫切.减肥,需要正确的饮食效果才会明显.以下,给大家推荐一道适合在减肥期间食用的快手小菜--凉拌木耳西兰花的做法.4月减肥多吃这道菜,给肠道做个大扫除, ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 不知道大家对魔芋,这种食材熟悉吗? 魔芋,又叫蒟蒻(jǔ ruò),热量低.饱腹感极强又富含大量的膳食纤维,所以被称为"肠胃的清道夫". ...

金针菇炒鸡蛋金针菇被称是大自然的纤体大师,是最最天然的减肥食品,经常吃金针菇降低血液胆固醇含量,预防肥胖.原料:金针菇一把.鸡蛋3个. 做法: 1.金针菇稍微切去点老根,洗净沥干水,然后对半切一下. ...

减肥是当代很多女性都经历过的过程,以瘦为美是当今社会的审美标准,很多女性为追求美就少吃,尤其是在晚上吃得很少,甚至不吃饭,但是这样不仅达不到减肥的效果,反而会使胃受到伤害.经常给肠道清洁排毒,就容易瘦 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨这菜每周必吃一次,给肠道做次大扫除,营养好吃,做法特简单!胡萝卜大家都不陌生,生吃可以当水果吃,到了冬 ...

被誉为素菜之王的木耳富含钙.铁.蛋白质等成分,可以清理肠胃,帮助消化.竹笋中含有大量的蛋白质和粗纤维,可以促进肠道蠕动. 清新素淡的口味,让你在舒缓工作压力的同时,不必去担心发胖的问题.竹笋和木耳的绝 ...

3月多吃此菜，称“清肠冠军”，给肠道做个大扫除，口臭没了，越吃越瘦