峨眉易筋经8式动态教学！洗精伐髓不在话下！附呼吸秘诀！ / 开普饭

李树森关于中国传统武术,近年来因打假而沸沸扬扬,如何正确认识传武的真与假,对弘扬中国传统文化确有必要,但由于问题的复杂性,作为八极拳的传人,我们也只能从八极拳这一古老的拳种出发,结合我们练习与 ...

勿使前辈之遗珍失于我手老拳谱海量经典老拳谱,免费为您推送:勿使前辈之遗珍失于我手! 公众号峨眉派'五花八叶'中的'八叶'之一的会门拳技,讲究'吞为虎猫卧伏,吐如蛇猿出洞,封似千臂观音,化似轻烟 ...

易筋经相传为少林达摩老祖所创,是中国传统武学上乘的内功,一直深受广大武术爱好者的青睐,千百年来一直被奉为"武林至宝".在民国时期的著作和评述中都常常被提到,比如平江不肖生的< ...

中国武术种类繁多,不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个.传统武术里有形意拳.太极拳.八卦掌.心意拳等等,但是站桩是大多数武术采用的方法.大的门派像武当.少林寺等等,都有站桩功法.在所有的传统武术中 ...

中华传统武术有着悠久的历史,融合了儒家.道家.中医等中华传统养生文化,传统武术对人们树立健康意识.弘扬民族精神有着不可替代的独特效用,而且民族传统武术在人类健康与养生中也具有非常重要的作用. 少林易筋 ...

中华传统武术有着悠久的历史,融合了儒家.道家.中医等中华传统养生文化,传统武术对人们树立健康意识.弘扬民族精神有着不可替代的独特效用,而且民族传统武术在人类健康与养生中也具有非常重要的作用. 少林易筋 ...

峨眉武功是与"少林"."武当"齐名的中国三大武功之一,既有佛家之刚猛,又具道家之灵柔,刚柔相济,自成一家. 其历史悠久,内容丰富,有"五花八叶&quo ...

中华武术源远流长,是我国优秀的民族传统文化.但是,在冷兵器时代封建社会长期以来为防止民众暴乱,形成了重文轻武的固习.现在,我国之所以可以屹立在世界之巅,是因为有强大的武力!! 武术强身健体的独特功能, ...

传统武术中,易筋经是最为修身养性的一种功夫! 之前看到这样一句话:"人有一分器量,便多一分气质,人有一分气质,便多一分人缘,人有一分人缘,便多一分事业,积善成德.修身养性."这或许 ...

推荐阅读经典原创文章:岁末将至,疫情未了,分享一方,中医院都在用,可在家中常备拳法中之所谓靠法,即靠撞摔跌.近身短打之法. 靠打之中含有跌法,靠.跌实为一体. 六种基本靠法在实际应用时每种又根据不 ...

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