全套易筋经秘籍，动态教学！少林修身养性的秘传功法！ / 开普饭

人有一分器量,便多一分气质: 人有一分气质,便多一分人缘: 人有一分人缘,便多一分事业.

帮助人是一种崇高,理解人是一种豁达,原谅人是一种美德,服务人是一种快乐. 月圆是诗,月缺是花,仰首是春,俯首是秋.同情弱者是一种品德,是一种和谐. 唯有心理健康,才能够身体健康.人有一分器量,便多一分 ...

曾经听过这样一句话,这句话应用到武术学习中依然有效: 努力的人生是苦一阵子,不努力的人生是苦一辈子! 无论你是在什么样的环境,无论你是练武术的武者,还是读圣贤的书生,我们所做的每一件事情都是为了我们可 ...

少林武术也正是在汇集百家之长的基础上,进行创造和发展形成了别具一格的武术流派. 在北宋初年高僧福居禅师集录了十八家拳派精华于少林,从而形成了质朴粗犷,重在实战,并且注重内外兼修的少林武术. 少林武术自 ...

中华传统武术有着悠久的历史,融合了儒家.道家.中医等中华传统养生文化,传统武术对人们树立健康意识.弘扬民族精神有着不可替代的独特效用,而且民族传统武术在人类健康与养生中也具有非常重要的作用. 少林易筋 ...

武术在我国有着悠久的历史,是博大精深的中华古典文化中一个优秀的文化分支,武术的产生.发展紧随着整个中华文明前进的历程. 先天罗汉十八手,每个单势都是练气的桩功,既可使精气神力充足,又可使下盘稳固,内外 ...

易筋经相传为少林达摩老祖所创,是中国传统武学上乘的内功,一直深受广大武术爱好者的青睐,千百年来一直被奉为"武林至宝".在民国时期的著作和评述中都常常被提到,比如平江不肖生的< ...

中国武术种类繁多,不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个.传统武术里有形意拳.太极拳.八卦掌.心意拳等等,但是站桩是大多数武术采用的方法.大的门派像武当.少林寺等等,都有站桩功法.在所有的传统武术中 ...

中华传统武术有着悠久的历史,融合了儒家.道家.中医等中华传统养生文化,传统武术对人们树立健康意识.弘扬民族精神有着不可替代的独特效用,而且民族传统武术在人类健康与养生中也具有非常重要的作用. 少林易筋 ...

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