株洲中医给您节后养生锦囊：吃撑了喝多了熬夜了，都不怕 / 开普饭

趣聊健康话肝脏是身体内最大的解毒和排毒器官,而且肝脏分泌胆汁,参与消化吸收.当肝脏正常运转的时候,才能及时将身体内的毒素和垃圾排出体外,更有利于身体健康. 然而现在不良的生活习惯以及及饮食习惯都会威 ...

俗语云:"冷在三九,热在三伏."随着7月11日正式"入伏",一年当中气温最高的"苦夏"来袭,有人总结:"躺在床上是红烧,加了席子是 ...

平时我们吃水果都是洗干净就吃,要么做成水果沙拉.但水果大都是属于生冷食物,脾胃虚弱.体质差的人吃的不易吸收,还会出现腹泻等一系列不适.水果煮熟了吃,不仅能防寒凉,还能为中老年人增加养生效果,有些水果蒸 ...

中医话防疫本报记者石晶 1月30日,哈尔滨日报社"中医话防疫"专栏邀请哈尔滨市新冠肺炎中医防控专家王晓婷,为市民讲解如何"辨证施膳". 根据新冠肺炎发病特点 ...

天寒地冻的天气里, 大家都变得懒散起来, 不爱运动,又容易肥吃肥喝, 所以这是一个痰湿特别容易加重的季节. 之所以形成痰湿体质, 就是饮食过剩,身体的正气不足, 无力把多余的养分排出去, 滞留体内形成 ...

我们经常吃猪肉.鸡肉.牛肉.羊肉, 还有鸭肉, 但很少听到人经常吃鹅肉的, 这是为什么呢? 鹅肉被"剩"下来,是有原因的. 一块鹅肉有"两幅面孔", 一正一邪, ...

说到冬天必吃的一个水果, 那必定有甘蔗. <随息居饮食谱>言: "甘蔗榨浆名为天生复脉汤-- 利咽候,强筋胃,息风养血,大补脾阴". 甘蔗清润香甜, 性味甘寒,入肺胃经 ...

年关将至,人流参杂, 为防止疫情.病毒, 一定要提前防备. 怎么防备呢? 无非2点:扶正.祛邪. 中医一直都认为, 正气对于抗病毒.防疫情至关重要, "正气存内,则邪不可干!" 那 ...

苏堤清明即事宋·吴惟信梨花风起正清明, 游子寻春半出城. 日暮笙歌收拾去, 万株杨柳属流莺. 清明节养生宜养肝清明节是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子. 清明节,又叫踏青节 ...

株洲中医给您节后养生锦囊：吃撑了喝多了熬夜了，都不怕