|春季养生，吃补品，喝养生茶，做户外运动，预防疾病也不要错过 / 开普饭

神经性皮炎又方配方:艾蒿200克,韭菜200克,花椒50克. 制用法:将上药加水适量,煮沸,再煮5分钟后关火,趁热熏洗患处.一日一剂,一剂可以用来洗1-2次,一般3-5日内即愈!韭菜用鲜品即可,用 ...

大地回春,阳气升发,是养肝的好时节.现下刚过完春节,很多人也应该抽时间调理肠胃.在这给大家推荐一款陈皮玫瑰花茶. 取陈皮10克,玫瑰花10克,生普洱适量.将陈皮洗净,撕成小块,放入茶杯中.玫瑰花洗净, ...

最好的补品是阳光 2019.7.8 阳光对人体来说是最好的补品.传统医学告诉我们,晒太阳就是釆集阳光以生发清阳之气,驱散体内的浊气,就是所谓的"采日精","天灸&quo ...

霜降节气就要到了,它可是秋季的最后一个节气,为了身体着想,为即将到来的寒冷的冬季做好准备,应该及时养生.比如说喝些养生茶,给身体滋补滋补,那么霜降节气快到了,该喝什么茶养生呢?别急别急,这几款养生茶非 ...

苹果苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化.草莓:含有多种有机酸.果胶和矿物质,能清洁肠胃,强固肝脏. 芹菜芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物.经常食用可以 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍管成倩中国人民解放军联勤保障部队第903(原117)医院营养科营养师 <中国临床营养网>签约营养师,中医师负责科室临床营养风险筛查表的质量监控 ...

养生是很多人较为注重的问题,由于健康养生是调理身体,也是改善人体的亚健康状态,而健康是大家每一个人都不能丢掉的东西,因而每一个人都应当重视日常的健康养生. 养阳春夏季节是自然界温度升高.阳气慢慢旺盛 ...

番茄是营养价值极高的蔬菜,还具有促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能.在春天吃番茄就是不错的饮食选择,那么在春天吃番茄都有哪些好处呢? 现代社会竞争日趋激烈,男人的工作压力越来越大.再加上缺乏运 ...

一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康都不用愁! 不过,虽然春季养生很重要,但也并不复杂,只要你守住这几个禁忌不犯,就已经成功一半啦! 1 春季养生别犯这8个禁忌一忌:衣服脱得太&quo ...

菠菜春季食补,以养肝护肝为先.在众多的蔬菜中,菠菜的养肝效果就很好.菠菜是餐桌常客,一年四季都可以收获.不过,春天的菠菜根红叶绿,相比其他季节"体格"更小更鲜嫩,入口就能感觉到那 ...

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