面对疫情，如何缓解我们的焦虑与恐惧？ / 开普饭

集结众力,护航星宝成长,<星宝蓝书包孤独症公益项目>特别策划#专家在行动#大型线上科普活动. 我们将围绕疫情应对方法.家庭干预策略.如何延续训练效果等内容给出专业指导建议,开启科普专栏,让 ...

受到全世界疫情不断扩大的影响,虽然我国已经将防疫做到极致,但依然无法独善其身,在国人经历了一个相对安稳的夏天后,新冠疫情又悄悄地抬起了头. 在上一轮的疫情中,凸显出了一些心理健康的问题,虽然大多数人已 ...

发布时间:2021-03-05 by 壹心理优秀答主们问答 18岁,怎么面对死亡焦虑,有什么心理调节的办法吗? 回答11有用66 讨论 18岁大一,留学生,因为疫情原因gap了就一直待在家里.以前会 ...

歇歇眼,听轻松疫情期间,你可曾感到过焦虑.恐慌.猜疑.或者悲伤?可曾忍不住无意识干咳.不停测量体温? 中国社科院调查显示,九成以上的民众非常关注本次疫情,40%的人每天花在刷微信.刷各种疫情信息上的 ...

作者:高豪情国家二级心理咨询师从业10年,年接待来访者5000+ 厦门疫情越发严重,这些天,预约线上咨询的伙伴也慢慢多了起来. 居家隔离,家庭成员四目相对,网课过程矛盾爆发,似乎一家人能坐在一起好 ...

终于,我准备好了跟大家谈谈,这次的疫情带给我们心理上的影响. 我看到它勾出了我们所有人内在隐藏的焦虑.恐惧.悲伤和愤怒. 这篇文章的目的,是希望提醒大家,面对自己的负面感受,尽量把它化成正向的&quo ...

如何避免疫情信息,影响的心理应激反应? 已经在家闷了15天了,大家的情绪变得有些敏感起来. 昨天出门买水果,经过了3道关卡,到每个地方都有人做体温检测.整个环境对疫情都已经非常警惕了,非常时期不仅要做 ...

"晓彤姐,我老公复工以后好像不大正常.我说不清楚,他表现挺乐观,做防护也配合,还按您讲的,带同事做心理放松. 可我就是觉得哪儿不对劲,他说单位的事,正常的同时又让人起急,因为说话速度特快,他 ...

川哥陪你提升感情经营能力! ♪ 点击上方绿标,收听今日分享主播 | 许川 · 特邀专家 | 徐徐疫情中的积极心理学,我们一起在磨难中成长. 大家好我是许川,现在新型冠状病毒严重影响我们的生活和 ...

智‪商剧A ⁢:឴你͏去‪干᠋嘛⁠? :买口᠋罩! :买完口᠋罩⁢干嘛?‪ :在家待着‎! :឵为啥在‎家呆‎着? ‭:出⁡门危឴险‭! :那你‪去干嘛 ? ‭:‎买口͏罩! :-‬-͏ 智‭商⁢ ...

面对疫情，如何缓解我们的焦虑与恐惧？