【食养智慧】贫血不是小事，千万别忽视，快来这样补！ / 开普饭

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

本期导读中国人饮食的智慧很多人并不了解,经常单吃一种或几种食物.其实烹饪就是调和的智慧.好中医其实都是好厨子,因为懂得调和的智慧. 不同的体质,应该选择不同的食物饮食里面,是有一些学问 ...

葛森疗法-癌症和疾病葛森疗法中,有一道希波克拉底汤 (Hippocratic Soup).葛森博士将这道汤视为对治疗所有退化性疾病饮食的重点,并建议在午餐和晚餐食用(先喝汤),这道汤有原始来自炖煮蔬 ...

莲藕是很多人的心头爱,其中也含有丰富的营养物质对于我们的身体很有好处.现代研究发现,服用莲藕能够有效的提高睡眠质量,这是因为莲藕之中具有安神清心的作用,在每天晚上的时候吃一些莲藕,能够有效的帮助我们在 ...

夏初,正是蚕豆上市的好季节,别看这只是小小一颗豆子,它的营养价值非常高,可以补脑.益智,滋养神经,常吃不伤身,特别适合咱们中老年人食用,比核桃的作用还强. 01 补脑健脑强过核桃一说到补脑 ...

立夏是二十四节气中的第七个节气,它的来临意味着春天结束,夏天的开始,气温会逐渐回升,雷雨天气也会逐渐增多,农作物也会进入生长旺季. 这段时间是暮春与盛夏的过渡期,要注意做好各脏器的调养,为盛夏后身心渐 ...

本期导读我们每个人,包括至虚的一些人,都有大量的不能转化或者转化了一半.但是又排不出去的东西,留在自己的身体里,这些东西,也是很多人患慢性病或长期体质不好的关键原因. 为什么推荐吃白菜 ...

发布时间:2021-05-05 09:31:54 作者:百年养生网本页提供2021年5月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是钱会南.主题是<故宫里的食养秘方>. ...

发布时间:2021-05-05 09:52:00 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年5月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是钱会南.主题是<故宫里的食 ...

【食养智慧】贫血不是小事，千万别忽视，快来这样补！