抑郁症：原因和症状 / 开普饭

本文字数约:5609 字阅读时间约:7 分钟本文章节: 01.认知行为疗法为啥那么牛? 02.通过调整认知来改善情绪的原理 03.认知行为疗法也会不奏效 04.令人开心的正性经历也可 ...

发布时间:2020-10-26 作者:谢小明来源:心理万事屋(ID:xzmpsychology) 知乎上有个问题:"自助书籍能代替心理咨询吗?" 在我看来,答案是明确的&quo ...

发布时间:2021-02-02 这篇文字的起因,一来是最近正在重温并整理有关认知行为疗法的一些资料,再者,最近在来访的个案中,也针对抑郁症患者咨询的一些注意事项,感触颇深. 本文的构成并非针对抑郁症 ...

最近发布的<中国国民心理健康发展报告(2019-2020)>显示,抑郁症检出率: 小学生一成,初中生三成,高中生四成.其中重症抑郁,小学生1.9%~3.3%,初中生7.6%~8.6%,高中 ...

11月1日,认知疗法之父--亚伦·贝克博士去世了. 他的名字,你也许不熟悉: 但在心理学界,他着实是一位世界级大师. 创立了认知心理流派: 在心理健康领域获得过50多项学术奖项: 参与发表 ...

气滞血瘀的原因.症状及调理方法一.气滞血瘀体质的形成原因--气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与情绪.饮食.年龄.环境.疾病等诸多因素有关.例如: (1)情绪抑郁.紧张,性格内向,有不顺心的事都埋 ...

都知道抑郁症是一种精神心理方面的疾病,根据程度可分为轻度.中度和重度:根据特定人群可细分为老年抑郁症.儿童抑郁症.产后抑郁症:还可以根据患病类型分为器质性抑郁症和心理及社会环境因素导致的抑郁症. 不管 ...

多发性神经炎又称之为多发性末梢神经炎,是常见的一种神经内科疾病.那当患上多发性神经炎的时候,有什么症状呢?多发性神经炎又应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下.感兴趣的朋友就来看一下吧. 多发 ...

炸鳞问题,一年四季都可以发病,冬春常见一些.遇冷热交替更容易引发炸鳞现象.这段时间就常有些鱼友家里的金鱼得炸鳞病,炸鳞的金鱼不少鱼友都形容为像个松果,看着十分的膈应,治着十分的棘手.应鱼友之邀,咱们聊 ...

抑郁症对我们而言并不陌生,根据相关的数据表明,在我国抑郁症的患病患者中,女性占到了65%,男性则有35%. 对于抑郁症的成因,众说纷纭,一直也都没有一个众口一致的说话.从心理层面来看,抑制型气质及内向 ...

阳虚就是体内的阳气不足,用我们老百姓的话来说,就是火气不旺.推荐阳虚的患者可以在医师的指导下,选择服用金匮肾气丸.这是医圣张仲景的方子,可以温补肾阳,效果非常好. 阳虚就是体内的阳气不足,用我们老百姓 ...

女性癌症中,乳腺癌是当之无愧的首要癌症.那乳腺癌为什么会如此高发呢?它已经严重威胁女性的健康,想要预防就要了解它.那你知道乳腺癌的原因以及缠身后的症状表现吗?不妨跟着小编一起去瞧瞧吧,多学学有利于平时 ...

肠胃炎也是养龟过程中的常见疾病之一,严重的会导致脱水死亡,让很多新手朋友束手无策,头疼不已,我们今天就来讲一下家庭养龟过程中如何治疗龟龟肠胃炎. 龟龟得了肠胃炎,是可以观察出来的,病龟的表现一般为无精 ...

[抑郁症早期典型症状] 1.对一切丧失兴趣: 2.失眠多梦早醒: 3.自我评价过低: 4.消极悲观,有强烈的自杀念头: 5.注意力不集中,记忆力减退,反应迟缓: 6.食欲减退体重减轻: 7.性功能减退 ...

抑郁症：原因和症状