老年人缺乏维B12，可导致3方面健康风险，5种情况更应注意补充 / 开普饭

原创2021-10-23 18:46·陈医生健康指南我在门诊坐诊的时候遇到一位60多岁的大爷,大爷主诉症状是头痛,我帮他做了相关的检查,并测了血压,发现他存在高血压的情况,就给他开了对应的药品. 没 ...

我国的脑梗塞发病率位居全世界主要国家的第一位,脑梗塞还是导致我国成年人致残和致死的首要原因. 我国的每5个死亡者中就至少有1个人是死于脑梗的,我国脑梗的发病率几乎是美国的两倍,而且发病年龄也小于美国, ...

导语:对于上了年纪的老年人来说,最担心的问题莫过于脑梗,这是一种局部脑组织的缺血性坏死,当它急性发作的的时候,甚至有生命危险.今天我们就来聊聊,如何从营养学的角度来预防脑梗. 维生素大家都知道,是人体 ...

发布时间: 06-0621:29谢新辉,骨科主任医师鸡西鸡矿医院(原鸡西矿业集团总医院),优质健康领域创作者维生素B9和维生素B12,这两种重要的维生素,您关注过吗?尤其是年龄比较大的老年人,如果 ...

说起叶酸这种营养物质,相信大多数朋友都不会陌生,作为B族维生素中的一员(Vb9),叶酸是人体不可或缺的一种营养物质,这种营养物质具有最基本而且重要的生理功能,虽很多食物中都含有叶酸,但实际上对于老年朋 ...

B族维生素不具备糖类.蛋白质.脂肪等物质的作用与特性,但它在这些物质的代谢中却发挥着重要作用.因此,缺乏B族维生素的人群应及时补充. 那么, 长期服用维生素B,对身体有伤害吗? B族维生素是一大类维生 ...

随着年龄的增长,慢慢的人就开始衰老起来,不是血压高.血糖高.就是血脂高,稍不注意,脑梗就发生了:还有一个比较明显的变化,记性不好,总是忘事,有一些老年痴呆的前兆.那么,对于脑梗和老年痴呆,我们需要注意 ...

66岁的孙大妈,前几天感觉到头晕,在女儿陪伴下去医院做检查,本来以为就是简单高血压问题,却没想到被诊断为贫血,随后医生交代了孙大妈注意事项,并且开了几瓶叶酸. 拿到叶酸,孙大妈感觉比较好奇,就问医生: ...

原创奇妙的本草2021-03-17 10:56:34 53岁的老王,是个有着10年高血压的老病友了,长期服用降压药的缘故,老王的血压一直维持在150/100mmHg左右,但就是怎么也下不去了. 去年单 ...

我们都知道维生素是我们身体必需的营养元素之一,一般来说,维生素对我们身体都起着至关重要的作用,尤其是维生素B12.维生素B12不仅是人体不可或缺的重要营养元素之一,而且还能有效地促进体内红细胞的发育和 ...

维生素B12是唯一含有金属元素的维生素,是已知维生素中分子量最大.最复杂的维生素.维生素B12主要用于增加叶酸的利用,预防恶性贫血,促进蛋白质合成.维生素B12还能预防脂肪肝,促进胆碱在体内的合成,而 ...

维生素属于有机物,有机物又是人体维持生命活动所必需的物质,而其中维生素所需含量又是最多的.维生素除了能保持人体正常活动外,还能对身体的健康有调整作用.而老年人是最难吸收维生素的,对他们的健康保养而,维 ...

导语:你真的了解维生素B12吗?你知道维生素B2对身体的重要性体现在哪里吗?你知道如果身体缺少了维生素B12,身体会出现什么样的反应?产生什么样的后果吗?今天就带大家一起来了解一下维生素B12. 可能 ...

人体所需的物质主要有6类,糖类,油脂,蛋白质,水,无机盐和维生素.其中维生素是比较特殊的一类,它既不为人体提供能量,也不会帮助人体构造.但是缺了维生素也会影响人体出现代谢异常,甚至会引发疾病. 提到维 ...

随着年龄的增长,很多老年人会出现腿部无力.究其原因,主要有以下四种情况. 骨关节炎患者由于关节疼痛,活动量变得越来越少,肌肉也会变得越来越差,下肢无力也就发生了.建议老年人要适度使用关节,注意控制体 ...

身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!我是<妇康张医师 >给您分享健康养生小知识! 维生素是一个庞大的家族,目 ...

"头晕,乏力,多梦"正常吃药,竟然出现这种情况? 陈女士今年五十岁,三天前突然感到头晕,乏力不适.遂来到医院治疗,陈女士自诉道,最近总是失眠多梦,导致白日里注意力无法集中,连记忆力 ...

老年人缺乏维B12，可导致3方面健康风险，5种情况更应注意补充