追求健康（散文） / 开普饭

养生一词,最早见于我国<庄子·养生主>.所谓生,就是生命.生存.生长的意思:所谓养,即保养.调养.补养的意思.养生一词的意思就是保养生命,维持生计,摄养身心使长寿.养生又称摄生 ...

" Optimal Nutrition is the Medicine of the future." 最优化的营养是未来的药物 -- Dr. Linus Carl Pauling ...

我们很多健康认知和生活方式是错误的,然而我们并不知道. 一.身体是父母给的,健康是自己要的父母赐予我们身体和生命,每个人携带的基因,来源于父母,无法选择. 而健康则不同,健康得益于每个人自身.对大多 ...

鱼塘的故事 (健康篇一) 张巨才谈及健康,最初是因我的父亲而起.去年春节期间,我的一兄一弟相继离世,让父亲悲痛万分,继而身体也出现了状况.经太原医院全面检查,幸无大碍.可父亲老觉得身体不舒服,几次电 ...

人口老龄化是21世纪我国社会经济发展必须面对的严峻挑战.2020年我国60岁及以上人群是17.4%,而上海则高达34%,全球60岁及以上人口达20亿.到2025年我国老年人口将超过3亿,到2033年则 ...

文丨不雨亦潇潇 · 主播丨涂山近几年大街上各种推拿.艾灸.拔罐的养生馆遍地开花,似乎每个小区附近都有一两家,就是你平时去的理发店,都新开辟了养生服务,全民养生的热潮悄然掀起."治未病&qu ...

很多人追求长寿,却不知道怎样的生活方式有效果,有时还陷入误区,盲目听信谣言而存在错误的做法,养生不成反而伤身,因此,要了解哪些长寿习惯是公认的,坚持正确的做法让健康有保障. 1.早睡早起长寿的秘诀是 ...

春节期间跟孩子去爬山,冬天的荒漠还没有退去,但大自然已经涌动着春的讯息,风都是暖的.我们选择了一处山峰,孩子远远地跑在前面,仿佛有用不完的劲儿,我却累的一塌糊涂.按说孩子的体力是不如大人的,她怎么那么 ...

追求健康,也要量体裁衣身体健康不受体形的限制,任何体形的人都可以拥有健康的身体.不是每个人都要去追求"瘦".注意,"瘦"不代表健康.虽然大多数杂志被" ...

<羿知半解>第139篇追求健康的生活追求健康的生活文/生子追求健康的生活是文明社会的重要特征.健康的生活,是有多种科学的.权威的.高深的.精准的定义和解释,姑且放在一边,但本人绝没 ...

医生告诉你后果原创长腿医生2019-08-15 21:25:59 对于健康人来说,肉.鱼.水果及谷类蔬菜等食物中,维生素的含量都很高,只要合理搭配饮食,通常可以满足人体新陈代谢的需要.但是有些人把维 ...

"胡说"公号坚持日更原创文章,得到了近7万粉丝的青睐.本公号发表的教育.服装等广告,都经由胡老师的认真审查.眼下,网络授课已经成为中小学生课外学习的时尚,大家可有限度地尝试.即使广 ...

老人的健康标准不是没病 (摘录) 北京协和医院老年医学科姜姗世界卫生组织早就提出,衡量老年人健康的标准不是疾病,而是功能. 除了预防和治疗相关的疾病及问题,更重要的,是最大程度地维持和恢 ...

追求健康（散文）