春天来了！记住这些，可增强“肺气”，百病才不生 / 开普饭

谷雨左河水雨频霜断气清和,柳绿茶香燕弄梭. 布谷啼播春暮日,栽插种管事诸多. 1 谷雨节气的来源明天迎来我们春季的最后一个节气--谷雨. 作为春季最后一个节气,谷雨有两个意思,第一个意思 ...

今日,迎来"春分"节气,一个"分"字道出了昼夜.寒暑的界限. 春分,是古人很重视的节气. 又称"日中"."日夜分".&q ...

随着天气转暖,许多人不仅晚上睡不醒,白天也感到困倦.疲乏.头昏欲睡,这就是常说的"春困".春困是病吗?有没有应对的办法呢? 为什么春天那么困中医认为,春困是季节交替时人体无法及时 ...

常言道:春困秋乏. 惊蛰过后,万物复苏, 春天的气息越来越浓, 春困却日益严重. 白天软绵绵,无精打采想睡觉. 就连平日勤奋的人也开始变懒, 往沙发一坐就不想动, 精神涣散,有气无力. 这真的不是人变 ...

春季养生春天万物萌生人体之阳气也顺应自然向上向外疏发一方面万物复苏,阳气生发,细菌.病毒.霉菌等活跃,另一方面气温变化不定,乍暖还寒,且多风夹杂其他病邪.在冬春交替季节,如果不能快速适应春天 ...

点击加载图片春天万物萌生,人体之阳气也顺应自然,向上向外疏发.但早春时节气候仍然寒冷干燥,直接影响呼吸道黏膜的防御功能,全身的抗病能力也随之下降.病菌.病毒等致病微生物乘机而入,侵袭人体,特别易引起 ...

记住这些穴位让你百病不侵『图文』补肺益肾的列缺穴dwb132图书馆两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴.此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经 ...

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.此时是新陈代谢旺盛的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面. 夏天的特点是燥热,"热"以"凉&quo ...

春天适量吃一些蔬菜,对增强体质.抗病保健有一定的帮助. 春天容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥.清热解毒的好选择.无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质 ...

养气,便是养免疫力在中医看来,免疫力低下是气虚的表现.人活一口气,中医看世界的基本构成就是「气」,让身体呈现好的状态.让人不生病的气叫「正气」:有破坏效果让人生病的气叫「邪气」.正所谓正气存内,邪 ...

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养花人春天施肥,记住1句话"追肥早.换肥勤",植物开花早到了每年春天的时候,万物复苏,很多植物都进入快速生长期,而要养好花花草草,就需要给植物追肥,石头建议大家在春季,给花卉施肥 ...

春天来了！记住这些，可增强“肺气”，百病才不生