春天必吃的9种春菜，好吃防病又营养！ / 开普饭

导读:今日立春,记得"多吃5鲜,少吃2味"!全家人顺应时节,健康入春立春,24节气之首!立,就是开始的意思,意指春天的开始,开春之后,气温逐渐回升,百草复苏,万物生发!希望疫情以 ...

导读:惊蛰过后,多吃"1红2白3绿",顺应时节身体棒,全家人身体更健康前几天是惊蛰,虽然没有听到"轰隆隆"的春雷,却也下起了小雨!惊蛰之后,大地回暖,万物复苏 ...

清明时节雨纷纷,陕西省人民医院营养科张英主任提醒,春夏养阳,清明时节雨水较多,气候冷暖不一,温差大,需要保养阳气,平衡膳食,饮食宜辛甘发散,少酸涩收敛,多清淡少油腻,少生发.适宜大米.小米.玉米.韭菜 ...

清明节是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然.踏青游玩.享受春天乐趣的欢乐节日.节期在仲春与暮春之交,也是一个适宜养生的好时期,天气仍是乍暖还寒,阴晴不定.中医理论认为:春 ...

气温回暖,百花盛开这意味着春天正式来临在春季注意饮食能让我们少生病特别是要注意 "多吃蔬菜" 春天多吃菜,疾病不来找春季蔬菜生长旺盛,芽叶繁盛鲜嫩,多吃一些不仅能帮助五脏从 ...

转载内容请注明来源正所谓"一年之计在于春",春天养生养对了,一年都不会生病! 食疗是最常见的养生方法,春天切不可以少了下面这些食物,为了自己的身体健康,好好看看吧! 荠菜:明目利 ...

退休老人群退休了,就进[退休老人群],中国千万退休老人的网上家园 1篇原创内容公众号正所谓"一年之计在于春",春天养生养对了,一年都不会生病! 食疗是最常见的养生方法,春天切 ...

阳春三月,草长莺飞,正是野菜盛产的季节.春天的野菜采集天地之灵气,吸收日月之精华,是大自然对人类美妙的馈赠.野菜不仅美味,也有很好的药用功效.今天我就给大家分享几道春天必吃的野菜,清新爽口还能提高人体 ...

一到春天,餐桌上一定少不了野菜, 吃对了更是治病防病的良药, 不过吃野菜时要注意, 误食不能吃的可能会食物中毒! 马齿苋又名马齿菜.马齿草等,一般是红褐色的,叶片肥厚,有清热解毒.止血凉血的功效,可以 ...

春天是野菜的舞台,没有人能抵御这份碧绿清鲜的诱惑. 雨水过后,荠菜.香椿.茼蒿.韭菜.马兰头等野菜在江南的菜市场里隆重登场,等着大家来品尝第一口鲜. 这个季节的野菜,是一年中独有的美味.在春天吃新鲜野 ...

民间有句谚语"春吃芽.夏吃瓜",说的正是--春季该吃"芽菜"啦! 春天的"芽菜"不仅口感非常鲜嫩: 还有养肝护肾.清肠通便.滋阴清热等养生作 ...

养生日历 25日忌:诸事不宜宜:房屋清洁馀事勿取塞穴丙辰日日丙不修灶必见灾殃,辰不哭泣必主重丧. 戊戌岁·乙卯月火运平气:水土合德上弦月今日养生提醒: 天气一天天转热,不 ...

冬天的脚步逐渐临近,在寒冷的冬天很多人都喜欢通过摄入大量的肉类食物来为身体补充热量,但是肉类食物中脂肪含量较高,食用量太大会使身体脂肪堆积过多,从而导致发胖等多种问题,而很多水果中的有效成分则能很好地 ...

春天必吃的9种春菜，好吃防病又营养！