高血压患者能不能吃鱼？84岁钟南山提醒：这3种蔬菜再馋也要戒掉，小心血压飙升 / 开普饭

导语:高血压是一种终身性的心血管疾病,让很多人都常年备受煎熬与苦恼,随着经济水平的提高,高血压已经不是老年人的专属,也有很多年轻的高血压患者频频出现,这是为什么呢? 97岁的王振义院士,是我国著名的内 ...

高血压这种病,让不少老年人患者受尽煎熬,而最近这些年,这种病年轻化的趋势愈演愈烈. 饮食问题是造成高血压人数众多的主要原因之一,如果减少"摄盐量",或许能成为预防血压升高的重要举措 ...

高血压作为一种终身性的心血管疾病,一旦确诊就需要长期服用药物来稳定血压的增长. 伴随着近几年人们越来越不健康的饮食习惯和生活作息,也就导致很多年轻人确诊患有这类慢性病症. 王女士之所以这么年轻就患上高 ...

有这样一种饮食模式,连续9年被<美国新闻与世界报道>杂志评为最佳饮食模式,这就是「DASH饮食模式」,也是被认为能够有效控制高血压的最佳饮食模式之一. 所以,什么是DASH饮食模式?高血压 ...

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在广州的一位35岁的小南是一家上市公司的设计师.每天加班严重,尤其是最近的加班使得他失眠了2个月,直到前几天不幸突然就离世了.并且在这1个月内他整天感到自己昏昏沉沉,头也不断地发晕,有时候还差点摔倒站 ...

如今,尽管居住条件越来越好,但病从头来,随着人们饮食习惯的改变,许多疾病也随之而来,如高血脂.高血压等,中老年人经常出现.许多老年人觉得吃肉不健康,就改吃素,殊不知,有些素菜,可能比肥肉更伤血管. 五 ...

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要说现在的网红,当属钟南山,在中国可以说是家喻户晓,他是我们的抗疫英雄,也是众多人心目中的男神.钟爷爷今年84岁的高龄了,活的像40来岁的人,体魄强健,神采奕奕.精神气十足,看上去就像是40出头的人, ...

导语:鱼肉营养价值非常丰富,而且肉质非常鲜美,受到各个年龄段人群的喜爱.我国人民比较浪漫,对于鱼也赋予了美好的寓意,比如过年的时候吃鱼就可以称为"年年有鱼",蕴含了人们的一种美好向 ...

导语:现代生活方式的转变,导致我们睡觉时间越来越晚,睡觉时间也是越来越短,很多人都出现了失眠的情况,很多人都会选择在家中常备一些中成药,但是大家对用量和用法却不是很清楚,导致没有发挥出正确的作用. 失 ...

趣享文库 Official Account 由近年来的十大死因统计中发现,许多疾病都是与血管健康相关的,血管的病变,和长期的高血脂.高血糖.高血压都脱不了关系,这也是很多疾病的源头.减少这些危险因子或 ...

失眠严重困扰着人们的正常生活.有些时候,就算很早就躺在床上,不玩手机,结果翻来覆去还是难以入睡.其实导致失眠的因素很多,如果睡前喝了浓茶或者咖啡等刺激性的饮料,也会导致大脑过于兴奋无法入睡.而且吃得太 ...

高血压患者能不能吃鱼？84岁钟南山提醒：这3种蔬菜再馋也要戒掉，小心血压飙升