大寒养生：吃好三样，喝好三样，做好三样 / 开普饭

夏季防暑忙,记得多喝汤,进入夏季后,由于天气炎热特别容易出汗,出汗能带走热量从而达到降温的作用,但如果水分流失过多而没有及时补充,身体中的钠.钾.钙等微量元素也都会随之损耗,因此人们在夏季常常会感到口 ...

明天是 2021年1月20日大寒节气也是二十四节气中的最后一个节气老人们常说,"大寒,大寒,抱成一团",足见大寒节气的寒冷,这时稍不注意就可能会生病. 此时养生做好'4个三 ...

今天是 2021年1月20日大寒节气也是二十四节气中的最后一个节气老人们常说,"大寒,大寒,抱成一团",足见大寒节气的寒冷,这时稍不注意就可能会生病. 此时养生做好'4个三 ...

中医认为寒为阴邪,大寒正是最阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,大寒养生要吃什么?肉类是冬季适合的食物,尤其以煲汤最佳,既可以起到滋补的作用,又避免油腻肥甘增添脾胃负担.那么吃些什么好啦? 1.红枣 ...

明天是 2021年1月20日大寒节气也是二十四节气中的最后一个节气老人们常说,"大寒,大寒,抱成一团",足见大寒节气的寒冷,这时稍不注意就可能会生病. 此时养生做好'4个三 ...

一场秋雨一场寒,这话说得一点不假,最近几天的几场小雨,让气温变得更低了!昨天中午在办公室眯了一会,竟然被冻醒了,连着打了几个喷嚏,回家赶紧安排上秋衣秋裤!翻开手机日历一看,明天是霜降节气了,怪不得温度 ...

大寒时节吃什么食物能养生 1.羊肉冬季可以说是羊肉的"主场"了,在中医上,羊肉性味甘温,能起到暖中补虚.益肾养肝等作用.人们在大寒时节多吃点羊肉可以改善身体冰凉的症状,体虚的男人 ...

图文来源网络 1月20日,将迎来"大寒"节气. 大寒,是二十四节气中的最后一个节气. "过了大寒,又是一年",浓郁的"年味"开始弥漫. 此时 ...

"大寒为中者,上形于小寒,故谓之大......寒气之逆极,故谓大寒." 1月20日,将迎来"大寒"节气. 大寒,是二十四节气中的最后一个节气. "过了 ...

传承古典中医绝学,造福人类身心健康. 以科学继往圣之绝学,为众生立岐黄之精髓. 让学习成为一种习惯! 百年易筋堂和您一起学习中医! 意思是说,肺部像是一个宰相,在维系身体健康中肩负重任. 然而肺部本身 ...

大寒养生：吃好三样，喝好三样，做好三样