您吃的盐比我吃的饭还多呢?
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如果吃多了食盐会怎样?
众所周知,您不能吃很多盐.一个人应该限制咸食的量,以免伤害身体.让我们找出如果一次吃很多盐后,人的身体会发生什么情况. 2020年第1079期总第1435期 公众号主编:笔尖芭蕾 公众号政委:之 ...
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人类什么时候发现了盐,不吃为什么会浑身无力?
原始人还未进化出灵智前,也过着茹毛饮血的生活,如果他们没有从自然界中摄取到足够的盐分,全身就会瘫软无力,照理说在危机四伏的蛮荒时代,缺盐的原始人早就应该灭绝才对,可事实摆在眼前. 而且除了原始人以外, ...
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为什么野生动物可以“不吃盐”,而人类却不行?人“特殊”在哪?
原创2021-06-08 08:53· 文/悠悠科普说 食盐作为烹饪食物的"点睛之笔",不仅仅为增加了咸味,同时对人体也有着至关重要的作用,例如可以改善身体的水分平衡,调节身体的营 ...
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它正在悄悄降低你的免疫力
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世界保健日话“限盐”
每年的10月13日是世界保健日.今天聊聊盐那点儿事. 食盐,其主要成分为氯化钠(NaCl),是人类不可或缺的营养来源,这是千百年来早已达成的共识.历史上,食盐曾经起到非常重要的作用,远远超出其作为食物 ...
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朝无味的方向减盐,真的有必要吗?
"摄取过多盐分会导致高血压"是众所周知的事情.过去,减盐经常被讨论,现在的情况又如何呢?朝无味的方向减盐,真的有必要吗? "食盐"和"高血压" ...
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好奇一问:人类什么时候发现盐的?为什么不吃盐就会乏力呢
动物进化超乎想象,食盐有你不知道的妙用 根据达尔文的<进化论>来说,生物都存在着进化,一种由低级向高级进军的趋势.所以以现在的进程来回溯以前动物所经历的一切,就很容易发现一些中途进化而来的 ...
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5款餐桌上百吃不厌的家常菜,美味下饭还解腻!
[鱼香肉丝] 用料红泡椒100克木耳100克里脊肉150克泡姜1块 辅料大蒜1个青笋1根白糖2勺葱2根陈醋2勺料酒1勺香油1勺淀粉35克 做法 1.红泡椒剁碎,里脊肉切丝以后用淀粉和盐腌制片刻.青笋切 ...
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吃低钠盐吃到心脏骤停?生活暗藏的这些心血管致命陷阱一定要知道
很多人都认为,高盐饮食是高血压的元凶之一,所以饮食中都会尽量减少盐的摄入.但事实的真相是这样的吗?<凤凰大健康>邀请了首都医科大学附属北京安贞医院心内科首席专家吕树铮,为大家去伪存真,带来 ...
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一块腐乳等于12克盐?经常吃会致癌?这些意想不到的好处,别错过
较真要点:通常一块10克左右的腐乳,含盐约0.3克.腐乳并不是大多数人认为的豆腐加盐腌制的高盐加工食品.此外,大豆中的亚硝酸盐非常低,即使长达几个月的发酵也不会带来大量的亚硝酸盐,正确食用腐乳不会致癌 ...
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91岁陈院士研究血压60年,提醒:除了盐,少吃“3种素食”
陈可冀,1930年出生,中科院的院士.他研究血管疾病60年了,尤其是在高血压方面,他有自己独特的想法. 有很多人认为是因为我们日常生活的饮食中,盐和大鱼大肉吃太多导致的我们的高血压,吃点素食才可以稳定 ...
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3位院士声明:高血压的根源不只是盐,少吃2种食物,血压更稳定
高血压的确诊标准是:不在同一天的3次测量,血压都高于正常值,即高压≥140mmHg或低压≥90mmHg. 需要注意的是,测量前一天不要喝酒,测量前应有5-10分钟的静坐,避免测量误差. 我国的高血压群 ...
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少吃盐,多吃醋,不打麻将,多散步,谁编的人生顺口溜,太有才了
笑笑科技关注2021-05-10 14:57大图模式 人生顺口溜:40岁,50岁,60岁,70岁,80岁(美文) 家家有本难念的经,人人都有难言的苦 人生短短不必烦,多想好事让心安 人生太多不如意,别 ...
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每天到底吃多少盐最健康?
血压控制得好不好,确实跟盐的摄入量有很大关系. 盐会"吸水",摄入盐过多了,必然会引起水潴留,这样一来,人体血管里的血液就会增多,从而导致血压增高. 而且,高盐还能使血管变得很敏感 ...
