正确认识自我对调节身心的重要性！ / 开普饭

作者:未知来源:网络 ♬ 点上方绿标可收听主播品馨朗读音频经由问题和疾病, 经由情绪和现象, 去看见我们那些真正出错的意识.信念和根源. 然后去从根源调整自己, 生出改变和智慧, 过的越来越幸 ...

本期导读爱人先爱己,遇事莫生气. 近期,网络上出现了一个新名词:鸡娃. 一些望子成龙.望女成凤的「虎妈」「狼爸」们为了孩子能够读好书,不断地给孩子安排学习.课外兴趣班等内容,让孩子除了吃饭睡觉 ...

2016.10.19 行医多年来,这样的身心疾病的患者越来越多,所表现出的各类心理问题也越来越明显.我想,年轻人出现这类问题大概是因为生活没有目标,事业上没有追求,对自己的未来一片迷茫又看不到方向,日 ...

怎样才能保持身体健康?相信这是每一个人都很关心的问题.大部分人可能会说适当的体育运动.健康的饮食和充足的睡眠是获得良好健康的关键.有些人可能还会想到,别给自己太大压力.花点时间亲近大自然.获得充足的日 ...

练太极功有三种状态: 1.不得法时,思滞身懈,比划而已,强持却不爽.此状态若长,可能会断了练拳的念想. 2.强思为战,心身皆硬,半趟拳练下来,骨软筋酸,气息难匀,此状态若长,可能会失去练拳的身欲.身动 ...

书海遨游No.19057 调节身心状态才是治疗的关键 --<迷走神经的自我检测与治疗> 推荐程度:**** (如果对这个领域不太了解,强烈建议可以看看拓展下视野) 原书阅读:351分钟本 ...

在自然界里,火烈鸟天生就拥有优秀的平衡力,它能不费吹灰之力就完成单脚站立的姿势,而且几乎不会摔倒. 火烈鸟这种单脚站立的姿势,与人类界的一个健身动作十分相似--即金鸡独立,一种看似简单,却颇有要领,对 ...

作为成年人每天一睁眼总有一百件烦心事等着我们,生活中各种各样鸡零狗碎的小事占据着我们的时间与身心,你不得不分出自己有限的精力来应对这些琐事.顺心的不顺心的通通都要接过来,处理好了万事大吉,处理不好就会 ...

在自然界里,火烈鸟天生就拥有优秀的平衡力,它能不费吹灰之力就完成单脚站立的姿势,而且几乎不会摔倒. 火烈鸟这种单脚站立的姿势,与人类界的一个健身动作十分相似--即金鸡独立,一种看似简单,却颇有要领,对 ...

健身气功五禽戏能很好的调节身心,使人体处于一种"和"的状态,故五禽戏势必和生命美学有联系.具体而言,练习五禽戏不仅体现了"五禽"的形神,而且,在动静结合的运动中 ...

人类认识世界.改造世界的活动必须建立在正确认识自己的基础上. 在这个认识自己认识世界上,我们存在的问题就是: 我们大家都有同样的问题, 或者长期生活在某个问题中. 比如说,你看到一群人围在那里看稀罕似 ...

人类认识世界.改造世界的活动必须建立在正确认识自己的基础上. 在这个认识自己认识世界上,我们存在的问题就是: 我们大家都有同样的问题, 或者长期生活在某个问题中. 比如说,你看到一群人围在那里看稀罕似 ...

正确认识自我对调节身心的重要性！