咖啡减肥法，局部减肥法，这2个减肥误区，你中招了吗？ / 开普饭

春天到了,夏天还会远吗? 减肥心切 ,这几天收到很多胖友的私信,总结一下问题,共同点就是:为什么明明每天吃得也不多,体重还是涨了? 如果你也遇到了这种情况,是因为你已经陷入了减肥的误区. 1.吃得少不 ...

减肥计划执行得一丝不苟,一个月后体重却纹丝不动,究竟哪里出了问题? 减肥中,有很多误区是不能踩的,陷进去的话只会让减肥事倍功半,甚至出现越减越肥的情况.想要瘦得快,下面9个误区,一个都不能踩! 误区一 ...

随着生活水平的提高,肥胖的人也越来越多.据统计,目前全世界每100个成人中平均就有10个人肥胖:而我国18岁以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,已成为世界第一肥胖大国,可见肥胖问题已不容忽 ...

减肥难,难于上青天.不过,相比减肥,减妞觉得保持身材更难. 因为除了要继续面对美食的诱惑之外,还有时时刻刻"激励"你的减肥博主,总在告诉你"5天瘦8斤"&quo ...

叶子是个怕胖的姑娘,每年夏天都会嚷嚷着要减肥,但是每次都以失败告终.尝试了各种减肥方法,最后的体重不降反增,这让她多少有些灰心.看着身边减肥成功的小姐妹,真心有些难过. 其实生活中像叶子这样减肥失败的 ...

火热的夏天也阻挡不了我们逛街的心情,可是大街上小蛮腰.大长腿比比皆是,望望自己的小短腿.小肚腩真的是自愧不如.听闻蜂蜜水可以减肥,可是怎么喝可以促进减肥呢? 想要用蜂蜜减肥,除了正确的食用方法,蜜种也 ...

蜂蜜水减肥的正确喝法?减肥喝蜂蜜水最佳时间? 火热的夏天也阻挡不了我们逛街的心情,可是大街上小蛮腰.大长腿比比皆是,望望自己的小短腿.小肚腩真的是自愧不如.听闻蜂蜜水可以减肥,可是怎么喝可以促进减肥呢 ...

原创麻花.徐守玲等罾事物语 2020-07-16 收录于话题 #×形法疗效反馈 101个编者按:宣宾老师把小腿脾肝肾三经定义为养生保健治疗黄金线,在之前的文章里,我们介绍了它在治疗高血压.糖尿病 ...

减肥的最佳跑法MAF180!不知道的赶紧收藏

Hi 我是小美有很多宝贝跟我吐槽年后被同事吐槽变胖了让我多更快速减肉的方法,那今天给大家分享这个碳循环减fei法!大小基数都适合!一周瘦5-8斤很轻松!亲测有效哦成果汇报

中医学认为,肥胖病多为本虚标实之证. 本虚以气虚为主,若兼阴阳失调,可有气阳虚或气阴虚,病位以脾为主,次为肾及肝胆,亦可及心肺,但总以脾肾气虚为多见,肝胆疏泄失调也可见. 标实以膏脂.痰浊为主,常兼有 ...

咖啡减肥法，局部减肥法，这2个减肥误区，你中招了吗？