如何将身体失去的阳气，再一步步养回来？ / 开普饭

阳气是什么?对身体到底有什么作用?大家都晒过太阳吧,当太阳光照射在我们身上的时候,那种温暖的感觉,就像我们身体里面的阳气,也就是说阳气能使我们身躯温暖. 身体里阳气足不足,在冬天的表现非常明显.体内阳 ...

炎夏快要到了,冰淇淋.冷饮.凉西瓜是绝大多数人的"消暑利器". 但你知道吗,中医世家的家规却是:不准吃冷饮. 这规矩看似颇有些不近人情,但其实却藏着养生大道理--吃冷饮,闹肚子是小 ...

第一,少喝碳酸饮料.冰镇饮品碳酸饮料多含有雌激素,冰镇啤酒或饮料不利于男人体内阳气的升发. 第二,多晒晒太阳为什么在太阳底下走一圈,就会感觉到浑身的气非常足.精神旺呢?这是因为人体的阳气上来了,精 ...

生活中,我们经常听人说,身体是革命的本钱,只有保持拥有一个好身体,人才会进行下一步的工作.如果身体垮了,也就什么都没有了. 然而到了21世纪的今天,还是有不少的年轻人不注意自己的身体.尤其是一些年轻的 ...

常吃西瓜好处多多,西瓜中含有大量的水分,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于中暑发热,汗多口渴之人食用.口渴.汗多.烦躁时,吃上一块西瓜,症状会马上改善. 不仅如此,用新鲜的西瓜汁还有西瓜皮抹在脸上 ...

大家好,我是中医老杨,今天给大家带来以下内容: 1.什么是虚不受补? 2.这些情况下进补没有用 ? 3.不受补的几类人群 ? 进补也要分时节:冬季气候寒冷,主封藏,对能量的消耗和需求较多.此时进补,营 ...

两种酸奶,会伤害娃的牙齿和身体,家长别再买了.

幸福的童年,有一种必不可少的东西,那就是零食. 小时候生活在农村,因为家里面孩子多,刚刚能解决温饱问题,零食是一种奢侈品,一般是有亲戚来家里面玩的时候买来的,或者是过年过节父母买一些,但是童年的那些糖 ...

健康中国,拥抱百岁人生!你好,这里是健康中国行动指定科普节目<活过100岁>官方微信公众号.我是你的Ai智能健康顾问桃百岁! 如今在年轻人当中,熬夜的现象非常普遍,原因主要有工作忙.应酬多 ...

逢年过节,餐桌上总少不了推杯换盏的情形.人们对酒的热爱古已有之,博大精深的酒文化让人不得不服.现代人们的生活里总少不了几个人一起"煮酒论英雄",喝得酩酊大醉不知所已的大有人在.很多 ...

如何将身体失去的阳气，再一步步养回来？