钾、镁含量高的水果，能有效减少心血管壁脂肪的堆积 / 开普饭

生完孩子后,妈妈来北京照顾我坐月子.我们都知道传统坐月子的习惯,在老人的心中是多么地根深蒂固.妈妈天天盯着,生怕我偷吃水果.天生嘴馋的我,怎可一日没有水果. 于是,我打电话给我的主治医生,希望医生能治 ...

维生素B是B族维生素的总称,属于水溶性维生素.维生素B主要有维生素B1.维生素B2.维生素PP.维生素B6,泛酸.生物素.叶酸.维生素B12等.维生素B是人体必需的维生素,对人体健康有着重要的意义.维 ...

高尿酸血症是痛风的前奏高尿酸血症是痛风的前奏,也就是痛风的前期表现.痛风是以血液中尿酸浓度异常升高(又称"高尿酸血症")为主要病理基础的一种慢性疾病.在体内,尿酸是嘌呤的代谢产物 ...

含钾量高的食物主要有蔬菜.水果.干豆及制品.坚果种子. 含钾量高的水果(每100克含钾量从高到低排序):椰子(475mg/100g可食补).鲜枣.菠萝蜜.香蕉.鲜桂圆.番石榴.樱桃.石榴.杏.无花果. ...

生活百科硒含量高的食物排行傍?常见钾含量高的食物排名图解硒元素是强效免疫调节剂,可以增强人体免疫力,生活中有哪些食用含有硒元素呢?聚餐网下面把每100克食用含硒量最多的食物排行榜分享给大家参考一下 ...

维生素C是我们人体不可缺少的营养物质,它对于我们身体是非常的重要的.维生素C可以增强人体免疫力,帮助人体预防很多疾病,而且我们如果出现长溃疡.嘴唇长泡.上火等症状,也是可以吃维生素C来缓解的.但是如果 ...

现在已经过了夏至,盛夏也已经不远了,在这种时候,人们最容易出现的情况就是出汗了.不过虽然都是出汗,但是有人出汗少,有人出汗多. 面对这样的情况,很多人都觉得这是因为天气热,或者是体虚.肾亏等等原因,但 ...

春天是一个万物复苏.春暖花开的季节,也是一个适合促进孩子长个和减肥的季节,这时候,会有多种春季的应季蔬菜上市,我们在饮食上,就可以多吃一些富含维生素A.维生素C.钙.钾等营养物质的蔬菜及水果,而今天我 ...

进入4月份,眼看快到清明节了,此时也是菠萝成熟的季节,看着水果店.路边那些黄灿灿.香味诱人的菠萝,有没有流口水的感觉呢?这种南方特有的热带水果大量上市,是一年之中最便宜的时候,口感清香酸甜美味,5块钱 ...

一到了夏季,天气炎热让人浑身止不住的冒汗,不过很奇怪的是,有的人汗如雨下,有的人只出一点点汗.其实是身体里面的钾含量有区别,如果夏季易出汗,那可能是缺钾. 生活中常见的含钾的食材很多,比如说海带就是不 ...

钾、镁含量高的水果，能有效减少心血管壁脂肪的堆积