三句话做好一件事 / 开普饭

相信在这个世界上的每一个人,几乎都希望自己能够长命百岁,自己能够健健康康的生活在这个世界上.然而,现在有很多的疾病,发病年龄越来越年轻化,有很多人年纪轻轻便开始饱受病痛的折磨. 现在的年轻人之所以身体 ...

"二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰." 俗话说:"春雷响,万物长." 今天,就是二十四节气之一--惊蛰. 一声惊雷唤醒万物,万物竞相生长,是多么美好的景象. ...

雨水节气后,湿气渐盛,要防湿邪侵入人体,健脾利湿是关键. 雨水过后,天气渐暖,春季来临, 此时,肝脏最为活跃,而肝木易克脾土,稍有不慎易损害脾脏. 而脾运化水湿,一旦脾虚,无法及时运化,会导致体内湿气 ...

初春,万物萌动,阳气生发. 此时,养生的一个重点,就是"养肝". 春气与肝相通,春季,是养护肝脏的"黄金时期". 春季阳气升发,肝最为活跃,此时,肝病也易复发. ...

烟者,无处不在. 有人劳累时,会抽上一支. 有人加班熬夜时,会抽上一支. 有人心情烦躁不好时,会抽上一支...... 然而,吸烟损害健康,不论烟瘾大小. 尤其是对肺部,损害巨大,容易诱发肺部病变. 因 ...

年关将至,饮酒,是一个不可避免的事情. 虽然受到疫情的影响,大家的聚会少了,但喝酒却不会少. 一家人坐在一起,难免要喝上一点.情侣在一起,亦想要小酌几杯. 甚至有些人,一个人在家,炒两盘菜,也想着喝一 ...

"夏热三伏,冬冷三九". 今天,1月8日,就进入"三九"天了. 此时,是年中最冷的时候,人体也最易生病. 尤其是心梗,往往来势凶猛,让人猝不及防,伤人性命. & ...

小寒过后,进入一年中最寒冷的时节. 此时,养生要做好保"胃"战,重点养护胃部健康. 胃,对温度敏感,最怕寒冷. 小寒过后,天气愈发寒冷,稍一受寒,易诱发胃病. 此外,小寒过后,便是 ...

胃,被称为"喇叭",十分娇弱,平时一定要做好保"胃"战! 人体的胃呢,就像一个布袋,储藏和消化食物. 胃,看似强大,实则,十分脆弱,易出现胃痛.胃胀.反酸.嗳气 ...

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