美好心情从早餐开始，一周早餐不重样（二），赶紧收藏起来吧 / 开普饭

hello,大家好!欢迎来到"茶与三餐"的小屋.我是简单,一个专注养生.擅长厨艺.致力于传播中国茶文化的公共卫生医师和国家级茶艺师. 我在这里会分享一些营养三餐食谱和科学饮茶知识, ...

天气慢慢转凉,早餐就想吃点暖身的食物,面条就是一个很不错的选择.早上来一碗热乎乎的面条,有汤有菜有肉有面,吃着特别满足.今天就跟大家分享一道红烧排骨原汁拌面,汤鲜味美,营养丰富,喜欢的朋友早餐做给家人 ...

导语:冷天,我家就爱这早餐,上锅一蒸10分钟上桌,孩子爱吃暖胃还解馋早餐,既要保证清淡低脂,而且还要暖胃饱腹,这款玉米面菜团子便是很不错的选择,用菠菜搭配胡萝卜.香菇和鸡蛋,加上点玉米面粉,整体口感 ...

秋天的特点就是一早一晚的温度差比较大,清爽舒适,连带着胃口都变好了起来.今天就推荐一周早餐搭配,花钱少,还吃的好,下面就一起来看看吧!教你轻松搞定营养早餐,一周早餐搭配不重样,家人爱吃! 1.第一天的 ...

作为一名全职妈妈,也许您会觉得很悲催的,其实不一定!阳光心态面对生活的人,她一定是乐观的,懂得生活并且是热爱生活的人.生活中难免有一些小磨擦,有一点坎坷,甚至夫妻之间因对孩子的养育也会有少许纷争,这些 ...

前一周写了一篇某一天我家早餐吃什么的食谱后,一些粉留言说,希望多出一些这样类似的食谱,至少不用每天去想吃什么?哈哈,你们不想,可我在想呢,也会死掉好些脑细胞.好吧!为了这样一些吃货们,只要我有时间,时 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

还过两天我们家孩子就等级考试了,6月还有语数外的高考.孩子考试早餐尤为重要,早餐营养,孩子的思维才有活力.早餐不但要有蛋白质.碳水化合物,还要补充维生素.早餐蛋白质的主要来源有鸡蛋,牛奶,瘦肉等,考试 ...

美丽的梭罗河杜聪 - 20世纪龙音经典-民乐精曲-荒城之月点击上方音乐,聆听最美经典音乐人生真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中呵护一朵花开. 学会驾驭自己的生活,即使困难重重,也要满怀信心 ...

分享我家一周早餐,7天不重样,每天早起10分钟,早上元气满满.春天是万物复苏,身体舒展的季节.春天天气暖和,神清气爽,无论是工作还是学习,都需要饱满的精气神.春天的早餐很重要,一天之计在于晨,早餐吃得 ...

吃早餐,是一天当中头等重要的大事.聪明的人,从来不会将就地对待每个清晨的早餐,因为早餐吃得好,不仅是给身体提供能量,也是打开新一天的日常仪式. 今天,就给大家带来一位日本太太公开的一周早餐食谱,对于不 ...

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