尹正挑战健康减肥，看他晒的5天餐单，粉丝：我默默露出了姨母笑 / 开普饭

喽,小美又来啦最近尹正减肥真的好火啊,不知道上了多少次热搜了!看得出来尹正真的瘦了好多!上篇给大家整理了尹正前15天的食谱,好多姐妹告诉我已经瘦了5.6斤了!继续整理后15天,赶紧点

每天看尹正简直就是快乐源泉!

宝宝们,有没有想豆豆我呀~,这段时间连续更了[鸡蛋减肥法] [苹果减肥法] [西柚减肥法]三篇短期减肥法✅ ·

哈喽!我是瘦了30斤的小美. 最近尹正减肥真的好火,我熬夜把他的几百个视频看完,边看边笑真的是快乐源泉,但是不得不说他的方法对于短期减肥方案还是很合理的!可以让很多姐妹避开误区!我自己半个月瘦了10斤 ...

导语: 随着时光的流逝,也很快进入夏季了,尹正也依旧分享着他减肥的计划也到了第五周,从以前的胖子完全转型成为"型男",脸部线条也非常的精致,并且整个人的气质也大大提升了很多,这引起 ...

但是我发现有很多给我发食谱的胖友,蛋白质都吃错了. 具体怎么吃错了?我以一个60公斤重的女性举例: 早餐:燕麦+一只鸡蛋+牛奶250毫升+圣女果午餐:杂粮饭+蔬菜300克+卤牛肉100克晚餐:一个 ...

这不是为了减肥瘦身这波水煮晚餐是为了护肤但是一周吃下来竟然瘦了5斤,太惊讶了. 因为这两个月皮肤状况特别差长痘过敏:我想开始各种食补让体内排排毒清理一下肠胃:所以就有了这一个礼拜的水煮晚餐目 ...

哈喽,大家好,我是蓝豆豆营养师,今天给大家分享我自己整理的超火尹正减肥食谱,并作出分析,归纳优缺点,及正常人怎样健康使用,跟着尹正和我一起快乐减肥!!

李荣浩与杨丞琳结婚以后一直非常甜蜜.众所周知,他们夫妻二人一向热爱运动健身.但除此之外,他们还有一个共同点,就是各自都大方公开过自己的减肥秘诀!没错,虽然李荣浩本身就不算胖,但原来,他也曾进行过&qu ...

尹正工作室晒出了一张演员尹正的近照.只见照片上的他,身穿花色衬衣,把长头发扎成一个低马尾,侧颜看起来十分精致,尤其是在下颌线的部分,线条分明,瘦出来了久违的尖下巴. 这张照片瞬间引发热议,因为他现在的 ...

减肥真不是简单的事,管不住嘴真是减肥没效果.好多人说大量运动是减肥的主要,其实那大错特错了,吃才是主要.看看尹正吃的减肥餐,每天固定的数量,多吃一点都不行,而且还是素食为主,你还说运动重要吗?尹正每天 ...

最近娱乐圈里频繁地出现明星减肥成功的消息,先是蒋欣瘦到了90斤,又是黄晓明一月瘦26斤,接着又是尹正瘦身成功,可见身材管理对于明星们是多么的重要. 无论是明星还是普通老百姓,貌似减肥这个话题一直都是大 ...

尹正是个"自带BGM"的男人,在<夏洛特烦恼>中扮演的袁华一炮走红,随后星途璀璨,去年在<鬓边不是海棠红>中,凭借着精湛的演技,吸引了不少粉丝,不过也有网友 ...

还记得之前"尹正"在参加某活动现场看到了暴瘦的黄晓明那一脸羡慕的表情吗,尹正一句"裤衩都小了吧?"把大家都笑疯了,其实,尹正那是羡慕嫉妒啊!从那以后,尹正终于开 ...

尹正挑战健康减肥，看他晒的5天餐单，粉丝：我默默露出了姨母笑