营养美颜就属它，山药海带排骨汤 / 开普饭

美食 FOOD ╲ 准备材料铁棍山药150 克,肋排200 克,大葱段.姜片各 10 克,盐.鸡精各适量开始制作 1 将铁棍山药去皮,洗净,切成块. 2 将排骨洗净,剁块. 3 锅中放入滚烫的沸水 ...

珍珠三鲜汤材料:西红柿1个,鸡蛋清1个,鸡肉脯50克,豌豆50克,牛奶25克,淀粉25克,料酒.食盐.味精.高汤.麻油适量. 做法:先将鸡筋去掉,洗净,剁成细泥.5克淀粉与牛奶搅拌.打开鸡蛋去找黄留 ...

又到了分享美食的时间呦!哈喽,我是高兴.您的做饭小帮手! 冬至过后咱们来吃点热乎的!今天推荐一道"上到89下到刚会走"都能吃的排骨海带汤! 海带含有褐藻胶,褐藻胶含有很高的可溶性膳 ...

抱歉,又又又是时隔好久才更新实在太忙,不是不想你们因为最近我下海了大家可以期待一下这个海边系列夏天到了,天气炎热,浑身无力,食欲不振那就去游泳吧运动永远是消解酷暑,提振食欲的良方如果你 ...

虾头烧白菜 [食材]:白菜约350g.虾10个 [调料]:一铲生抽.1/3铲蚝油.盐.胡椒粉 [做法]: ①.虾切下虾头留用. ②.大白菜撇开叶子,茎叶分别切成块状备用. ③.锅里烧热油,放入虾头煸炒 ...

[患者问题]因为我身体一直不是很好,我同学让我多喝一点海带排骨汤,说对身体特别的好,我也试着喝了一点,发现确实不错,所以,我想问一下,海带排骨汤具体有什么功效? [医生回答]海带排骨汤具有很多的功效 ...

大肠炒酸菜食材:猪大肠.酸菜.大肠.酸菜.姜片.蒜片.干辣椒做法: 1.生姜切片.红椒切片.蒜头切片,酸菜洗净切片. 2.大肠翻个面,加生粉.白酒.白醋反复揉搓,重复几次清洗干净. 3.大肠加清水 ...

红萝卜蘑菇汤材料:红萝卜150克.蘑菇50克.黄豆30克.西兰花30克,色拉油5克.盐5克.味精2克.白糖1克做法 1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗. 2.烧锅下油, ...

酱香肉末烧茄子用料:茄子.黄酱.红辣椒.葱.蒜头.姜.肉末.生粉.生抽.料酒.白糖.鸡粉: 做法茄子切条状:蒜和姜切片(我不喜欢吃到蒜末和姜末,因此就不剁成泥了):五花肉剁成肉末,加点生粉和生抽抓 ...

营养美颜就属它，山药海带排骨汤