海带排骨汤 / 开普饭

抱歉,又又又是时隔好久才更新实在太忙,不是不想你们因为最近我下海了大家可以期待一下这个海边系列夏天到了,天气炎热,浑身无力,食欲不振那就去游泳吧运动永远是消解酷暑,提振食欲的良方如果你 ...

天气越冷的时候,我们都会选择喝上一锅热乎乎的汤,喝进肚子里面会让我们的身体变得暖暖的,感觉整个人就有精神了,但是我们吃食物的时候也是要注意,有的食物之间是相克的,不仅不会给我们的身体提供营养可能还会损 ...

虾头烧白菜 [食材]:白菜约350g.虾10个 [调料]:一铲生抽.1/3铲蚝油.盐.胡椒粉 [做法]: ①.虾切下虾头留用. ②.大白菜撇开叶子,茎叶分别切成块状备用. ③.锅里烧热油,放入虾头煸炒 ...

大肠炒酸菜食材:猪大肠.酸菜.大肠.酸菜.姜片.蒜片.干辣椒做法: 1.生姜切片.红椒切片.蒜头切片,酸菜洗净切片. 2.大肠翻个面,加生粉.白酒.白醋反复揉搓,重复几次清洗干净. 3.大肠加清水 ...

红萝卜蘑菇汤材料:红萝卜150克.蘑菇50克.黄豆30克.西兰花30克,色拉油5克.盐5克.味精2克.白糖1克做法 1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗. 2.烧锅下油, ...

珍珠三鲜汤材料:西红柿1个,鸡蛋清1个,鸡肉脯50克,豌豆50克,牛奶25克,淀粉25克,料酒.食盐.味精.高汤.麻油适量. 做法:先将鸡筋去掉,洗净,剁成细泥.5克淀粉与牛奶搅拌.打开鸡蛋去找黄留 ...

皮蛋瘦肉粥材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱. 调料:盐. 做法: 1.先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了:皮蛋剥去皮切小丁:油条也切成同样大小的丁: ...

酒香麻辣小龙虾用料: 小龙虾 500克.二锅头30毫升.啤酒半瓶.辣椒酱少许.麻辣香锅料适量.干辣椒5克.花椒3克.麻椒3克.八角3克.香叶4片.葱花少许 .姜10克.大蒜10克 .盐适量做法 ...

红薯鸡蛋煎饼: 用料:红心红薯200克,鸡蛋2个,面粉50克,白糖适量,模具一个做法:1.先将红薯洗净后去皮,再切成粒,模具洗净擦干待用 2.鸡蛋打散成蛋液,加入面粉与适量白糖,充分地搅拌成无颗粒状 ...

海带排骨汤