中年男人每天跑步5公里，为什么还有啤酒肚呢？ / 开普饭

啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗? 这个吃好喝好的时代, 广大中青年争相发福, 最明显的莫过于越来越挺的肚子. 人们把这种肚子叫做"啤酒肚", 于是不少人依此认定"啤酒肚&quo ...

人到中年,身不由己. 有没有感觉,自从上了岁数,身体悄悄发生的改变?除了不可避免的代谢水平下降,最明显特征,一定是"啤酒肚"了. 中年人长胖,没有一块肉是无辜的,那么问题来了: 啤 ...

作为一个健身有一定经验的人,他们会总结健身过程中的一些经验,避免健身存在的误区.刚开始进入健身房的你,就应该知道的几件事情,这些事情早点知道相当于让你走少一点弯路,对你来说是百利而无一害的. 第一件事 ...

这些错误的健身方法,导致你练不成好身材.看看你占了几个? 1. 没有注重营养搭配健身的过程中,如果你是为了练出一身强壮的肌肉身材,那么除了科学的负重训练外,你还需要补充营养,适当提高卡路里摄入,才能 ...

最近一段时间中年演员于和伟开启了霸屏,从电视剧 <觉醒年代>到电影<悬崖之上>,他的演技得到观众认可,而他的好身材也引来集体羡慕. 为了上镜好看一些,他多年来坚持运动与控制饮食 ...

"你好,出去跑步?"一个穿黄色外套的汉族中年男人满脸堆着向日葵般的笑容,下意识要来个大大的拥抱. 我特别不适应,印象当中我妈迎接我回家才是那副表情.他笑得真是太灿烂了,我越看越觉得 ...

一日在候机时候,偶尔看到一个视频,讲00后眼中的90后. 90后被黑的最惨的一次!开始就高能,说90后唱歌像乡下的感觉真不知道,在00后眼里,80后是什么? 大概已经是老态龙钟的爷爷奶奶级别了吧. ...

最近,"少年感"一词很火."少年感到底是什么"这一话题,在抖音上更是获得了近10亿的播放量,探讨热度极高. 尽管包含"少年"二字,但&quo ...

刘志超吃完晚饭,走到客厅看电视.他有两个孩子,大女儿十二岁,小儿子才三岁多,今年刚上幼儿园. 妻子脸上带着笑,拿着手机一边走过来一边说:"老公,看看今天在幼儿园搞活动的视频." 刘 ...

常看到这样的电视画面:一个中年男人在愁眉苦脸地述说"不行了"."怎么都不行了",接着一种补肾药冒出来了,话外音说,吃了补肾药,如何如何好.要是换个频道,又是另一 ...

你有故事,欢迎来找我关注并私信我,一起从女性视角探讨感情作者:梦鹿原创作品,抄袭必究 (1) 前几天,歌手李健的健身照上了热搜,他在自己的微博中上传了一段健身视频,视频中的他一改往日儒雅的形象, ...

中年男人每天跑步5公里，为什么还有啤酒肚呢？