苹果紫薯焗贝壳粉--省事又好吃

苹果紫薯焗贝壳粉的用料苹果 半个 紫薯 半个意大利贝壳粉 适量 西兰花 2小朵丘比千岛酱 2汤匙 Pepper Jack 奶酪 100克苹果紫薯焗贝壳粉的做法

步骤1   准备好材料。

步骤2   贝壳粉煮8分钟左右煮捞出沥干；西兰花在开水中过一下捞出；

步骤3   贝壳粉和西兰花加千岛酱拌匀；

步骤4   苹果、紫薯切薄片；

步骤5   奶酪切条；

步骤6   烤碗刷一层油，底层放入拌好贝壳粉；

步骤7   铺上一层奶酪；

步骤8   再码上紫薯片和苹果片

步骤9   最后再铺上一层奶酪；

步骤10   入烤箱中烤20分钟左右即可。