冬天养肾该做的不该做的，小叔全告诉你们了 / 开普饭

[咳嗽精滑,肾虚腰痛--都气丸] 药组:熟地黄.山萸肉.山药.泽泻.牡丹皮.茯苓.五味子. 功效:益肺,益生肾水,补肾纳气,主治肺肾两虚.咳嗽气短.呃逆.滑精,腰痛药解:地黄.山药--补肾之不足,丹 ...

实用的身心灵疗愈平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星师能量疗愈师|自然疗法推广者 1 在养生群里像个唠叨婆一样说了一冬天保肾保肾,<黄帝内经>明明白白的 ...

睡前一小时,你都会做些什么呢? 很多人喜欢点个外卖.抱着手机.看看电视.玩玩游戏.刷刷抖音-于是,时间很快就过去了,精气神消耗得差不多了,终于开始不情愿地闭眼睡觉了. 但实际上,睡前一小时是养生的黄金 ...

不同便秘证型的方剂 1.邪结盛者以攻为治法.这种类型属于便秘程度非常严重的情况,张景岳说治法以各种承气汤都可以,比如张仲景的大.小承气汤,调胃承气汤,桃仁承气汤等. 2.邪结稍微,以清凉饮子,黄龙汤. ...

春天草木萌动,夏天百花争艳,秋天硕果累累,冬天天凝地闭.所以人们在春天立下志愿,夏天努力奋斗,秋天收获成果,到了冬天,则开始内省与反思. 冬季养生,重在养藏,冬季养藏,重在养肾肾水上升.封藏,心火下 ...

中医养生讲究顺应四时,因为四时阴阳之气的变化,是万物生长的根本.所以,要达到事半功倍的养生方法,成功顺利的青春逆转「肾」,就要懂得顺应四时的养生. 春夏养阳,秋冬养阴,正是<黄帝内经>所强 ...

衰老的根本在于肾虚.预防衰老,就要补肾.补肾,要趁冬天.冬天由肾当令,补肾正当其时. 生命有生长壮老已的变化规律.衰老不可避免.如何延缓衰老,如何保持生命活力.从中医来分析,肾为先天之本,为元气之根. ...

冬天养仙客来,4件"错事"别做,否则"掉花苞".黄叶子到了每年冬天的时候,仙客来非常受欢迎,很多花友看到它翠绿有花纹的叶片,再加上翩翩起舞的花瓣,就会忍不住买 ...

文/廿四花事冬天养兰花,3件"傻事"不要做,危害大难开花,容易收空盆家养的兰花开花,是一件非常令人期待的事情,如今小雪节气已过,兰花距离开花大约还有3-5个月的时间,虽然看起来 ...

冬天养肾该做的不该做的，小叔全告诉你们了