真正的“补血佳品”来啦！常吃面色红润有光泽，后悔知道太晚 / 开普饭

生命时报 2021/01/07 14:11 北京营养师协会理事.中国注册营养师于仁文 "肥牛肥羊吃不迭,涮完豆腐涮鸭血""肉末豆腐""鸭血炒豆腐&q ...

一般动物血液被制作成血豆腐,是最为理想的补血佳品之一. 在欧美和日本等多个国家食品市场上有以动物血为原料的食品如香肠或点心,受到大部分消费者青睐.在中国人们喜爱用血豆腐制作成菜肴,味道鲜美. 动物血中 ...

秋冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯,还很能扛饿,做法超简单,一看就会. 粘豆包中的红豆和红枣营养非常丰富,红豆含 ...

赤豆糕,是一款用糯米粉.粘米粉和赤豆做成的传统小吃,与北方的糯米粉红豆红枣年糕在口感上有些类似,但不完全相同,不同之处在于原料上的细微差别.粘米粉,也就是用大米磨成的粉,南方的朋友比北方的朋友要了解与 ...

本期导读气血之于女人,犹如水分之于娇花. <黄帝内经>里说,女子「四七」也就是28岁时,筋骨坚,发长极,身体盛壮,正是充盈灿烂的好年华. 「五七」35岁时,阳明脉衰,容颜黯淡,掉头 ...

-用心做原创素食红糖补血健脾暖胃,可以帮助恢复体力,缓解工作疲劳,核桃被公认的健脑益智食材,黑芝麻能补血补钙,还能润肠通便和养发护发的功效. 做馒头的时候,我们可以把红糖与富含营养的核桃.葡萄干.黑 ...

女人多喝这碗汤,常喝面色红润,补气补血睡眠好,一觉睡到大天亮这个视频已经有5196人观看,快来一起围观呀! 女人多喝这碗汤,常喝面色红润,补气补血睡眠好,一觉睡到大天亮

生活中,很多女性都有这样的困惑,那就是经常发现自己起床后气色不好,导致身体状态都很差.其实,这种情况就是我们常说的体内气血不足的常见症状.那若是女性在生活中经常出现气血差或是气血不足该怎么办呢? 医生 ...

最近的瓜吃到撑,不如吃点真正有营养的瓜! 今天我们就来说一说蔬菜中那些营养成分顶呱呱的瓜~ No.1 冬瓜 JINGYITONG 冬瓜成熟在夏季,叫"冬"瓜是因为瓜熟的时候,表面 ...

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