贫血的人，红白豆腐别合炒 / 开普饭

红枣,在中国养生界可谓是一个传奇,在国人心目中它是一个补血圣品,很多女性都会时不时来上几粒红枣,但在西医眼中,它还真没那么神话. 贫血,真正原因到底是什么? 要想明白红枣是否真能补血,我们就得先弄明白 ...

缺铁性贫血是结核病患者常见的贫血类型之一,可以通过血液检查(如血常规及血清铁.转铁蛋白饱和度等指标)来确诊.结核病患者的缺铁性贫血常与咯血.膳食铁的摄入或吸收利用不足有关.在大部分情况下,缺铁性贫血是 ...

有的说菠菜能补铁要多吃,但也有的说吃多了会得肾结石,那么这些说法究竟有道理吗. 春天正是菠菜上市的季节出生的菠菜和香椿.韭菜.豆苗一样,正好符合中医春要升发的原则,所以春天吃菠菜非常应季,但是关于菠菜 ...

猪血是高蛋白质低脂肪的动物性食物.每100克猪血含有优质蛋白质13克,此量与肥瘦猪肉和鸡蛋相当.其蛋白质含有人体必需的8种氨基酸,其中的赖氨酸含量是肉类.蛋类食物的两倍左右,为大米.小麦粉的十余倍.赖 ...

上期回顾今日菜谱 [奶油烩鸡] [金银蒜烩红白豆腐] 奶油烩鸡食材:土豆.鸡胸肉.大蒜.百里香.西芹.洋葱.香菇.马苏里拉奶酪.白葡萄酒调料:黄油.奶油大厨同款推荐具体步骤 1.香菇.土豆切 ...

一.<红白芸豆> 一般来说,一日三餐,北方的应许,似乎没有南方人精细讲究.可是北方人对于蛋白质丰富的豆类特别偏爱,于是有关豆类的吃法,也就花样翻新层出不穷了. 红白芸豆这种吃食,一早一晚都 ...

虾仁焖豆腐材料:虾15只,嫩豆腐2块,姜2片,蒜2瓣,葱2棵,香辣酱1勺,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,胡椒粉1克,盐1克,鸡精1克,生粉2克做法 1.虾处理好之后,将虾仁切成小段,加点胡椒粉.料 ...

红油辣豆腐食材明细: 南豆腐适量香葱适量郫县豆瓣适量酱油适量辣椒粉适量花椒粉适量料酒少量水淀粉少量红油辣豆腐的做法详细步骤第1步 *豆腐切小快,葱切碎. *锅烧热,油热放入郫县豆瓣 ...

文小叔说历史让历史更美更有趣更贴近生活原文: 五脏之气,故色见青如草兹者死,黄如枳实者死,黑如炲者死,赤如衃血者死,白如枯骨者死,此五色之见死也. 青如翠羽者生,赤如鸡冠者生,黄如蟹腹者生,白如 ...

"山寨"这个词汇不知道是否起源于中国,但是很明显它是在中国发扬光大的!90年代末期,红白机在国外已经陆续开始退出主流舞台,但是大陆这边的"小霸王"还在继续散发余 ...

『养生之道』药膳 | 贫血的人,来碗四红粥受访专家:东南大学附属中大医院健康管理中心主任.中医内科副主任医师朱欣轶河北读者王女士提供:很多老人容易出现脸色苍白.四肢无力等贫血症状.常喝" ...

贫血的人，红白豆腐别合炒