学会化解负面情绪，是成年人的必修课 / 开普饭

『有我,你不再孤单』 ▽点击查看本期视频 ▷花好挽回攻略挽回时如何控制情绪? 在挽回过程中,对方的一颦一笑.一举一动都会牵扯着你的神经,让你怅然若失或者欣喜若狂. 其实这些情绪的变化都是正常的, ...

唐若心学原创作品,违者必究不论处于什么时代我们都应该时刻拥有一颗感恩的心,人之所以有福报,都不会突然就来的,皆有因果而起. 王符说过:"生活需要一颗感恩的心来创造,一颗感恩的心需要生活来滋 ...

据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关,而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达200多种.由此可见,情绪不但会影响我们的心情,还会使我们患病,所以学会情绪管理也是保证我们身体健康的条 ...

都说十月怀胎,一朝分娩,母亲给予孩子生命,陪伴孩子成长. 孩子的一言一行都会受到母亲的影响,因此,母亲的教育对孩子的成长非常关键. 日本小说家山本有三在他的小说<女人一生>里写道: 女人变 ...

人总是会有这样或者那样的情绪,这是一种正常的状态,只不过有时会因为这样或者那样的原因,让自己在不知不觉之中陷入了负面情绪里,比如厌烦情绪,这个时候的人一个人特别焦躁不安,魂不守舍,对周围的人或者事情都 ...

罗志渊独家节目更新,欢迎留言在人生的路上,不仅要感恩生活,而且要学会感谢自己.人的一生,只有自己是陪伴自己最久的.爱自己,才能爱别人,善待自己,才懂得善待别人.试想,一个不爱惜自己的人,又如何会得到 ...

夕言细语每晚21:21,等你每一个平凡的日子都有着不平凡的相遇还好你来了 ☽ 夕言说 - 01 - 面对悲伤的时候,每个人的反应都是不同的.有的人选择沉溺于悲伤之中,放任自己什么都不管不顾,有 ...

每个人都有负面的情绪,年龄尚小的孩子也一样.孩子遇到一些事情时,经常会大喊大叫大哭,有些父母往往被孩子的情绪牵引着,也不冷静了.

每当小孩子哭的时候,一定是爸爸妈妈最头疼的时候,他们希望世界上有一种止哭药,能够让孩子马上不哭,开心起来.

不论好的情绪,还是坏的情绪,都是我们人生中重要的组成部分. 心里产生负面情绪并不可怕,但是长期困扰在这样的情绪中,会让人变得烦躁.压抑. 1 不要纠结于小事,学会平静接受生活中,我们总会被很多无关紧 ...

有你陪就是幸福(一) (5岁5个月3天) 本期关键词: 工作室一日游表达负面情绪亲爱的米姐1980天啦快乐的周日. 上午有一点点小波折.一大早起来妈妈忙着给你做早饭,想赶在爸爸接你时准时出门.没 ...

发布时间:2021-07-14 作者:邢乎来源公众号:京师心理大学堂(ID:bnupsychology) 情绪可以被看作是帮助我们应对特定情境的工具: 在谈判中表现出愤怒会让对方多做一些让步: 对 ...

在和一些读者聊天的过程中以及后台的留言里,我发现很多人都在承受着这样的烦恼,那就是因不擅于拒绝别人而导致自己非常委屈.难受. 比如有个读者是家装设计师,身边的亲戚朋友家里有需要装修的,就会经常找他帮忙 ...

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禅漫禅语人类共有的最大的习性,就是头脑里自动自发的各种念头. -- 禅漫侠侣一般来说, 人一旦有了拿不准的事, 这个事对他来说很重要就产生很多担心和焦虑各种胡思乱想让事态扩大严重者脾气大, ...

学会化解负面情绪，是成年人的必修课