《止哭药》让孩子学会应对负面情绪和压力 / 开普饭

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究如果我们想要内心强大,或许我们需要摆脱一种内疚感.很多人都以为内疚感是一件好事. 有一个心理学家曾讲述,任性是一种被低估的美德,而内疚感却是一种强有力破坏我们幸福 ...

孩子的压力大多数来自学业上和家长方面带来的,家长在和孩子日常的相处过程中,多注意孩子细微的变化,比如饮食.睡眠.兴趣等,如果孩子短时间之内出现这些形式的变化,而且不太愿意交流的情况下,有可能出现焦虑的 ...

成年人的世界没有容易二字,光是在职场中就会有很多的压力.委屈和无奈,有些人会因此产生负面情绪,严重的甚至会影响正常的工作和人际交往.那么我们到底要如何做才能缓解工作所带来的压力呢? 1.情绪来了,先放 ...

我们总是对某些话耿耿于怀,也许是别人无心之过,但我们也难以从这种伤害中走出来,对于成年人的世界是这样,同样在孩子的世界里也是如此!"语言暴力"就像悬在孩子心上的一把尖刀,谋杀了孩子 ...

当妈妈是我们最渴望做好的工作之一,但是当发现自己对孩子吼叫的时候,妈妈们会感觉很糟糕,充满了不安全感和挫败感.然而,这种情况不是一成不变的,随着适应能力.和孩子的磨合和育儿技能的提高,我们可以通过一些 ...

据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关,而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达200多种.由此可见,情绪不但会影响我们的心情,还会使我们患病,所以学会情绪管理也是保证我们身体健康的条 ...

每个人都有负面的情绪,年龄尚小的孩子也一样.孩子遇到一些事情时,经常会大喊大叫大哭,有些父母往往被孩子的情绪牵引着,也不冷静了.

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遇到对的人不易,且行且珍惜漫长相守的过程中每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后努力过,付出过,妥协过,包容过不忘初衷,为爱永恒 1 很多人无论是样貌出身,还是学历背景都很出色,在学习 ...

不论好的情绪,还是坏的情绪,都是我们人生中重要的组成部分. 心里产生负面情绪并不可怕,但是长期困扰在这样的情绪中,会让人变得烦躁.压抑. 1 不要纠结于小事,学会平静接受生活中,我们总会被很多无关紧 ...

关于爱.温暖.成长.励志的文字这是小影的第815篇文章如果你问我, 成为妈妈之后, 你有没有崩溃的时候,情绪爆发的时候, 我想给你的回答是肯定的. 我承认自己是一个很容易产生负面情绪的人, 性子急 ...

有你陪就是幸福(一) (5岁5个月3天) 本期关键词: 工作室一日游表达负面情绪亲爱的米姐1980天啦快乐的周日. 上午有一点点小波折.一大早起来妈妈忙着给你做早饭,想赶在爸爸接你时准时出门.没 ...

发布时间:2021-07-14 作者:邢乎来源公众号:京师心理大学堂(ID:bnupsychology) 情绪可以被看作是帮助我们应对特定情境的工具: 在谈判中表现出愤怒会让对方多做一些让步: 对 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业而输了健康.学点老祖宗养生知识,对您有益无害,新朋友请您点击上面蓝色字体养生杂志,再点击关注.这样您每天就可以免费收到我们的养生文章了. 导读:生活中,当咳嗽的时 ...

《止哭药》让孩子学会应对负面情绪和压力