冬季常吃这个“黄金食物”，可以润肠通便，这么做超好吃～ / 开普饭

南瓜是我们生活中常见的食材,它就像红薯一样,是老百姓冬天必不可少的蔬菜,南瓜浑身都是宝,蒸着吃.炒着吃.煮稀饭都好吃,除此之外,南瓜还有丰富的胡萝卜素,能转化成维生素A,南瓜中的果胶成分,能够调节食物 ...

前几天在后台征集选题,有小朋友说想看简单的年夜饭筹备,小白也能做的那种. 于是我发现,这个月的家宴就非常符合这个主题. 忽略右下角有点烤焦的蛋挞这期菜单是嘉宾@敏敏 @湾湾定的.她俩共点了6个菜,分 ...

时间过得真快,一转眼国庆大假已经过去几天了.看到朋友圈大家晒出的各种出行囧照,真是庆幸这次长假我们没有安排出游.其实,这样的结果应该早有预料.因为疫情的影响,大家春节,五一都没能出行,终于盼来国庆长假 ...

打开APP收藏菜谱咸香酥脆.蛋黄的咸香与茶树菇酥脆兼并,颊齿留香. 作者: 复活草 15分钟家常味高级其他炒其他用料茶树菇相克宜搭 1小把咸蛋黄 1个鸡蛋 1个油适量淀粉适 ...

暖暖陪伴您的2016天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 开篇告诉暖粉们一个扎心的消息,早上暖暖翻开万年历,发现2021年的头伏(即7月11日),马上就快来临了. 三伏天的到来,让我们 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1854天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.(昨天的苹果中奖名单在文末) 提前给在北京的暖粉们预告一下,下周要开始大幅度降温了,千万要注意保暖! 图片来源:中国天气网大冷 ...

不知道大家有多久没有好好在家吃一顿自己或者家人做的饭菜了,现在大部分的年轻人一日三餐都是靠外卖和路边摊解决的.甚至长期熬夜,早上为了多睡会懒觉,很多人都放弃了早餐,殊不知,早餐时间正是养胃的黄金期,我 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

冰菜富含氨基酸.抗酸化物质等机能性高的物质,能够促进脂肪和胆固醇代谢,从而起到降压减脂的作用.冰菜还含有的氨基酸.黄酮类等化合物,是一种很好的保健产品,对于中老年人而言是很好的食疗产品,平时可以经常食 ...

肝脏,是身体非常重要的排毒代谢器官,同样肝脏是非常脆弱的,也容易受到病毒细菌的入侵,增加肝脏炎症,最终很可能引发肝脏癌变. 我们的肝脏是"将军器官",负责人体的营养物质吸收以及毒素 ...

骨骼是身体中非常坚硬的组织,一般分为内骨骼和外骨骼两种,无论是动物还是人,都是有上百种骨头,相互连接构建而成的. 正常成年人全身共有206块骨头,骨与骨之间会有滑膜和韧带相互连接,随着年龄的增长,骨骼 ...

抽烟一时爽,危害你我他. 吸烟有害健康这是众所周知的事情,不仅仅是一手烟,二手烟的危害更是远远大于一手烟. 相关数据统计,目前中国有3亿烟民,每天至少一次暴露于二手烟的人有7.4亿. 随着人们生活压力 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

随着生活节奏的不断加快,人们在生活中需要面临的压力也是越来越多,尤其是对于女性来说,大多是女性除了要面对巨大的工作压力之外,更多的还有来自家庭的压力,这都让她们身上肩负的压力倍增.因此,很多女性由于长 ...

冬季常吃这个“黄金食物”，可以润肠通便，这么做超好吃～