为什么我总担心不好的事情会发生？ / 开普饭

十八点:专注灵魂世界心理成长在生活中,经常发现一个现象,有些人的生活条件很不错,但是有一个很不好的习惯:喜欢焦虑.喜欢对所有的人.所有的事产生一种焦虑感,会抱怨这抱怨那. 比如天气不好.家里人不好. ...

<少有人走的路>: "生命的成长必然会伴随一定程度的焦虑,而我们会感到焦虑的深层原因,其实是内心深处的恐惧." 到底在恐惧什么? 害怕被抛弃,害怕被人看不起,害怕孤独, ...

和朋友聊起中年危机,我说没啥感觉啊,要说也是感觉自己还年轻,距离危机还远.朋友比我小个七八岁吧,她说,感觉已在危机之中,主题是迷茫,辅以各种焦虑. 果然是长江后浪推前浪,现在的年轻人连中年危机都比我们 ...

文/墨然关于焦虑这件事,我想大多数多多少少都会被一些事情所困扰,内心会变得焦虑,如果不加以引导的话,自己会更加不安,根本就没法正常的工作和生活. 一个不懂得去克服焦虑的人,他就会被情绪所左右,最后失 ...

"我在单位工作已经五年了,平时做事也算是勤勤恳恳,业务水平自我感觉还是相当不错的,人缘方面处理得也游刃有余,但是只有我自己知道,我心里一直有一颗消极的种子. 前几天单位组织了一场中层竞聘,单 ...

文/墨然相信对于焦虑来说,这种感觉可能困扰了你很长时间,几个月,甚至几年,事实上,你也学绝望到了极点. 然而,无论你患有多么严重的神经衰弱,只要通过正确的引导都是可以保持平静的,恢复正常的心态,并且 ...

来访者:我是一个来自于农村的孩子,从家乡走出来步入大学校园之后,我才发现自己和城市中的那些同学差距有多大,这些差距让我这个农村娃感受到了前所未有的打击,所以渐渐我学会了用谎言去掩饰自己,这种状态一直延 ...

文/墨然之前看过关于<焦虑症的自救>从神经系统角度出发治愈焦虑症,还有通过实战治愈焦虑. 在这两本书中,我看到了很多关于焦虑症的一些真实现状,怎么判定自己焦虑,从而怎么战胜焦虑,最终治愈 ...

他迟到了20分钟. 他一定是出什么事了. 为什么会有这么大的动荡?飞机肯定会坠毁. 我已经喉咙痛 3 天了--也许我得了癌症. 如果您发现这些类型的想法经常在您的脑海中盘旋,并且您在生活中一直认为灾难 ...

求助者:女,32岁,每天在家照顾老公.孩子,是一名标准的家庭主妇. 自述:最近一段时间,整天不开心,老是想以前的不好的事,总觉得有不好的事发生,心烦,一动就爱出汗.心里特别难受,不想吃饭,睡眠不好,上 ...

不出意外的话,今晚,缅甸累计确诊将突破10万+,疫情有多严重不用小编多说.然而,对于缅甸华人来说,除了疫情,还有更多的糟心事.用一句话概括:上缅甸人担心绑架,下缅甸人担心诈骗. 前段时间,缅北木姐.南 ...

时至今日,流程这个概念无论是在理论层面还是实践层面,都已为大家所熟知. 特别是随着华为的崛起,流程的吸引力与日俱增,为数不少的企业都在服用流程这剂灵丹妙药. 可是,真正搞明白流程概念的企业还不算多,流 ...

养花也是个技术活,平时要为花卉浇水.施肥以及给予合理的光照,才能使植株长得旺盛开花繁多.所以刚开始养花时候,没有什么经验总是养不好,看到自己喜欢的花买回来养不了几天就枯死了. 夏天到了,很多养不好花朋 ...

撰文丨张远编辑丨美圻文娱价值官解读: ID:wenyujiazhiguan 就在抖音推出社交功能"抖一抖"数日之后,腾讯投资的一家社交平台Soul启动了赴美上市 ...

今天,我看到一句特别有道理的话. 艺术,诞生于约束,而死于自由. 这是1947年诺贝尔文学奖得主,法国作家纪德的名言.以此来形容传统诗词的写作,再合适不过了了. 众所周知,相对于现代诗,传统诗词的要求 ...

西医认为,颈椎病的发病机制是由于颈椎间盘退行性改变继发颈周组织病变而形成,也就是颈椎失稳.颈椎间盘突出.颈椎骨质增生等刺激也压迫神经.血管等导致的一系列疾病.中医认为,颈椎病的病变的原因之一在于脾胃. ...

为什么我总担心不好的事情会发生？