学霸的秘密:《认知觉醒》带你打开高手的“暗箱”
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《认知觉醒》分享笔记
大家好,今天我要跟大家分享一本让我醍醐灌顶的书,周岭的<认知觉醒>. 首先我想问问大家,你们曾经有没有过这样一种焦虑:活了这么多年,却发现自己对这个世界的运行规则浑然不知,不知道事物的构成 ...
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《认知觉醒》:焦虑的根源,在于缺乏耐心
焦虑无处不在.我们那么努力地生活,却依然过不好这一生.浑浑噩噩地过日子,混混沌沌地生活.内心发出一种声音,不能再这样蹉跎下去,但是找不到方向,也找不到方法,在渴望与不可得之间煎熬. 一.什么是焦虑 & ...
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《认知觉醒》:从大脑开始,重新认识自己,我们会再“进化”一次
人与人之间的根本差异,是认知能力上的差异 可能我们大家都听过一句话叫做:"你永远都赚不到你认知范围之外的钱,除非靠运气". 那么,这里的认知到底是什么呢? 网上的解释是:指通过 ...
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想努力却只凭毅力?完成认知系统升级,让努力不再无效
人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒.--王小波 想变好,却总是缺乏耐心,急于求成. 想勤奋,却总是心生惰性,自我消耗. 想努力,却总是比拼毅力,苦苦支撑. 想精进,却总是弯路不断,迷茫无助. 俗 ...
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《认知觉醒》:一本强烈推荐给父母看,可用于指导孩子学习的书
原创三月古木2021-01-28 12:12:00 有多少人读书前是被书名吓退的? 这本<认知觉醒--开启自我改变的原动力>,我觉得可算其一. 书名如此"科学",而书的 ...
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《认知觉醒》:人生是意识与潜意识的较量
周岭在<认知觉醒>中说,人生是一场消除模糊的比赛.那么,什么是模糊?模糊是如何产生的? 在<认知觉醒>的开篇,周岭把大脑划分为三个层次,即三重大脑: (1)本能脑:源于爬行动物 ...
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让认知觉醒,让成长加速
不知道从什么时候开始,生活似乎只剩下了两点一线.我们每天上班下班,日子简单忙碌,除了头发越来越少,身体越来越差,心情越来越沉重,自己还越来越畏缩不前,好像在原地踏步,又好像看着别人从身边经过,却无力追 ...
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《认知觉醒》缺乏耐心是人类的天性,不要让你的身体再被“劫持”
相信很多人都看过金庸的武侠小说,即使金庸先生已经与世长辞,但他的作品直到现在还活跃在小说和影视剧市场,被奉为经典.然而,写武侠小说的作家如此之多,为什么就金庸先生的作品这么受欢迎呢? 那是因为金庸先生 ...
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推荐一本成长必读的好书:《认知觉醒》
你好,我是方小小~ 专注个人成长和赚钱副业~ 这是我的第175篇原创文,感谢关注~ 前段时间陷入了一种很颓的状态,每天脑子里就只有一句话:今天我什么都不想做. 于是大多的时间,我就只能睡觉.好在因为要 ...
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告别间歇性努力,持续性颓废的生活从改变认知开始
只要你想,任何时候开始改变都不晚 人到了一定的年龄就要直面梦想与现实的巨大差距,一边被生活和工作的重担压得喘不过气,一边因被同龄人甩在身后而焦虑不已,不想继续过这样一眼就可以看到头的生活,于是决心从当 ...
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《认知觉醒》:成长的本质,就是让大脑的认知变得更加清晰
经典美剧<越狱>中,男主角迈克去监狱救他哥哥.一进监狱,观众看到的是囚牢.操场.犯人和狱警,而迈克看到是通风管.下水管和紧急通道.迈克是建筑学家,专业的知识背景让他看到墙背后的世界. 人是 ...
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读书笔记|《认知觉醒》-01 重新认识自己的大脑
随着人类的进化,人脑不是一成不变的,而是由不同的模块"堆砌"而成的.由内到外有三重大脑:本能脑.情绪脑和理智脑.而理智脑产生的时间最短但最高级,但是跟两位"老大哥&quo ...
