站桩｜法象天地，上虚下实 / 开普饭

阴阳是构成天地之间万物万事的最基本最主要的两种能量,天地间的任何一种人事物境,其燃灭荣枯.生长收藏.兴衰起伏,无非是此事物在巧妙的利用阴阳两种力量之间的转化与平衡而已,五行也只是阴阳二气在变化时所产生 ...

当痛确认了我干净的躯体承认这身体的罪恶出自弯曲弯曲的光线招引慈善悲悯的沉雷从天空从地底前后左右夹击这沧桑的灵魂的寄居赠我他们无法享受到的刀锋剑戟功名隐逸生死狼狈败退我是这偌大森林唯一与天 ...

下实上虚: ①又名上盛下虚肝肾不足阴虚于下阳亢于上出现腰膝酸软无力. 遗精等下虚证的同时,兼见: 胁痛.头眩. 头痛.目赤. 烦躁易怒等肝阳上亢的证候上实下虚切而从之 ② 邪气 ...

上次的健身教练讲这个动作的时候我一边看一边琢磨可以把这个动作的原理和河住江翻结合起来发力点不在腰部而在腰以下,臀以上我试了一下翻上几百个不喘不累佛教的拜佛问讯鞠躬等动作也是如此 ...

古法练功2020-09-30 00:28:00 站桩(上) 一．许多人不知道许多人不知道许多东西.对于站桩这项养身方法,基本上也只有传统的武术中才会强调和拥有.当这种以各种造型站立的动作成为某些人 ...

天马寨杜鹃花海前言:打太极拳,必须分清上与下.上.下的分界线是腰.拳谚说"上虚,下实,中间活."上虚者,所谓"用意不用力"也:下实者,所谓"其根在脚 ...

忌宜第35颗:不急于出结果,不要指望一步登天.任何事情都要花费与之相应的时间,同做菜一样,着急做出来的东西和踏踏实实花时间做出的味道必然不同.前进一步退后两步,也是一种走路方式,勿忘欲速则不达. 为 ...

打太极拳,必须分清上与下.上.下的分界线是腰.拳谚说上虚,下实,中间活.上虚者,所谓"用意不用力"也:下实者,所谓"其根在脚,发于腿"也:中间活者,所谓&quo ...

人们时常感叹水火无情,然而在人体生理中,其实也有水火交融.阴阳相济的时候.水与火.阴与阳原本是两个完全不同的对立面,但是正是由于它们的矛盾与统一,才使得生命更精彩.在生命运行的过程中,阴阳相济才能维持 ...

我们在央视报道中经常能够听到一个词,叫火箭炮的极限射击.今天我们就来解释一下极限射击的概念和意义. 我们知道,在新型火箭炮出厂时,厂家都会附上一份火箭炮性能的数据,其中就有在试验中或设计理论中得到的各 ...

站桩｜法象天地，上虚下实