太极拳的标志性特征：手不过前脚尖，肘不到身后去 / 开普饭

抖音号:禅茶太极 ( cctaiji5555 ) 蓮心不染巫娜 - 蓮心不染 (筆墨有法喜禪悅在新聲古琴巫娜) 文|李红全编辑|禅音前言: 古人云:"无规矩不成方圆", ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极拳练习中的那些对与不对 (1)有了抽扯之形,提拔之意,有了直线,有了平面是不对的. (2)完整一气是对的,一盘散沙是不对的. (3)上虚下实是对的,外柔 ...

"前不露手.后不露肘",是指太极拳的进攻.防守和化解,都需要手臂在自己的身体前后移动,才能暴露在自己的身体后面.由此可见,没有一种太极拳是不露手不露肘的. 其实,只要太极拳练习正确 ...

"前不露手.后不露肘"据说是杨振基先生时常说的一句话.任何武术自始至终总是有一只手或两只手在自己的视野中心,当然太极拳有的动作两只手都不在自己的视野中心,然而这样的动作两只手必然都 ...

请按无极式站好,两手松垂,当略收下颌时,中指就有舒适感,好像有气流贯入中指尖,比其它四指得气快,当命门后凸.溜臀时,中指骨背就有气流感,两种气流都是瞬间产生.瞬间消失,不受控制,但可诱导.当实手发劲时 ...

不知不觉,这第三季<梦想的声音>也来到了第8期,这个舞台上已经来了不少追梦歌手,有讨教成功的,有被复活的,但更多的都是一轮游-- 说到这季节目,感觉比起上一季,内容更加丰富些,无论是追梦选 ...

股市就像人生,人的贪婪.恐惧.多疑会体现的淋淋尽致,得之坦然,失之淡然,争其必然,顺其自然.只有经历过大涨大跌后才会大彻大悟,遍体鳞伤的时候才发现大道至简.闻道有先后,术业有专攻.问路才不会迷路.老黎 ...

股市就像人生,人的贪婪.恐惧.多疑会体现的淋淋尽致,得之坦然,失之淡然,争其必然,顺其自然.只有经历过大涨大跌后才会大彻大悟,遍体鳞伤的时候才发现大道至简.闻道有先后,术业有专攻.问路才不会迷路.老黎 ...

郑爽,一个让人讨厌不起来的女孩子. <一起来看流星雨>虽然火, 对于郑爽却不熟悉, 或许是过了那个年纪. 真正看到她是从她与张翰恋情结束那个时候开始. 为了爱去整容,真是又傻又蠢. 有事没 ...

周扬青的一篇文章引发今年娱乐圈最大分手丑闻,男主罗志祥的道歉没有平息风波,舆论纷纷谴责罗志祥渣男体质,引发罗志祥妈妈愤怒,直接下场手撕前儿媳周扬青. 据台媒报道,周扬青在发表了一系列分手言论之后,见罗 ...

太极拳的标志性特征：手不过前脚尖，肘不到身后去