洋葱木耳炒鸡蛋
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立冬时节除了饺子还要记得多吃菜,补充维C身体更富有能量.推荐8道美味时令家常菜,立冬后,不懂吃就亏大了,8道简单实惠又易学的家常菜做法,比吃大鱼大肉更让人舒服,一个星期换着吃,真不错~ 1.白菜 ★白 ...
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今日分享"莴笋烧鸡腿、蚝油金针菇、洋葱炒蛋"
食材 鸡腿4个 莴笋一根 葱5克 姜5克 干辣椒2克 花椒2克 老抽10克 生抽10克 盐5克 料酒10克 做法 1.鸡腿解冻,洗净擦干 2.鸡腿去骨,去皮,切块 3.鸡腿肉加入料酒.老抽,拌匀腌制 ...
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洋葱木耳炒鸡蛋的做法
"今天的这道"洋葱木耳炒鸡蛋"就是随心搭配的结果,洋葱被誉为"菜中皇后",具有较强的杀菌.抵御流感.促进消化.降血压降血脂.防癌抗癌.延缓衰老.补钙. ...
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降压养生神仙菜—洋葱木耳炒鸡蛋
洋葱木耳炒鸡蛋的用料干木耳 1小把 洋葱 半个鸡蛋 2个 青椒 1个千岛源纯正茶油 20毫升 淡盐酱油 1勺蚝油 1勺洋葱木耳炒鸡蛋的做法 步骤1 准备食材. 步骤2 青椒去籽和洋葱切滚刀片. ...
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吃货美食:啤酒冰苦瓜,豆芽拌粉皮,木耳炒鸡蛋,焦烤猪蹄的做法与步骤. 啤酒冰苦瓜 材料:苦瓜.啤酒.盐.枸杞.白糖.橄榄油.鸡精 做法: 1.啤酒要冰镇的,苦瓜切成3mm厚点皮,不能太厚也不能太薄,放 ...
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吃货美食:火爆肥肠 、茄汁豆腐煲、黄瓜木耳炒鸡蛋、香菇烧鸡腿
火爆肥肠 做法: 1.肥肠沥干切段待用,姜切片,蒜轻拍成块粒,干辣椒剪段,辣椒.彩椒洗净切片,洋葱洗净切圈待用: 2.锅入油大火烧旺,入盐.肥肠快速爆炒至水气收干,表皮泛黄变脆微焦,入糖翻炒至肥肠上色 ...
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吃货美食:辣炒田螺、杂酱拌小面、黄瓜木耳炒鸡蛋、豆豉炒肉丁
辣炒田螺 食材:田螺.干辣椒.花椒.豆瓣.泡姜.蒜.泡椒.料酒.味精.盐.白糖 做法: 1.田螺买回后,放清水里养3天,每天换一次水.用剪刀剪去屁股,洗净后,捞出,滤水. 2.锅内倒入适量油,放入花椒 ...
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吃货美食:白菜火腿豆腐汤、黄瓜木耳炒鸡蛋、香菜柠檬虾、麻辣拌
白菜火腿豆腐汤 食材:白菜.北豆腐.火腿.鸡蛋.盐.鸡精.枸杞 做法 1.白菜一棵洗净切成小片,北豆腐切成小方块. 2.鸡蛋一只.姜8片.火腿切成小块. 3.鸡蛋打散入锅煎熟. 4.往锅内一次性加适量 ...
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家常菜精选:茄汁蒜苗烧豆腐、黄瓜木耳炒鸡蛋、西红柿肉丸汤做法
茄汁蒜苗烧豆腐 材料:西红柿:卤水豆腐:蒜苗:大蒜:番茄酱:盐:生抽: 做法:1.豆腐切薄片,入油锅中煎至双面金黄,取出改刀:油锅爆香蒜末,下入熟透的西红柿煸炒出红油出汤:加入油煎豆腐,加入两勺番茄酱 ...
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严选美食:爽口小鲜蘑菇,酱肉丝,杏鲍菇炒肉片,韭菜木耳炒鸡蛋
爽口小鲜蘑菇 食材:蘑菇.肉末.蒜.姜.胡椒粉.葱. 1.蘑菇切片,蒜斜切,肉末加生姜.葱.酱油.盐.糖和胡椒调味. 2.热锅温油下肉末炒变色,盛出备用,热锅热油下蘑菇和蒜炒变色加盐调味. 3.翻炒均 ...
