降压养生神仙菜—洋葱木耳炒鸡蛋 / 开普饭

美味千岛汁准备材料蛋黄酱 1000 克,洋葱10 克,大蒜 5 克,鸡蛋1 个,青椒 15 克,黑橄榄 8 克,酸黄瓜 20 克,番茄沙司 25 克,番茄辣酱15克, 辣椒仔8克,李派林酱油 5 ...

同事小卓是一个刚刚大学毕业的小姑娘,才22岁.爱说爱笑,活泼开朗,和大家的关系相处融洽. 刚刚步入社会的小卓,不仅是个职场小白,也是个厨房小白.父母不在身边,平时吃饭要么叫外卖,要么直接外面吃,对做饭 ...

今天,给大家分享一个洋葱的做法-洋葱青椒炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋是大家喜欢吃的一道菜,但是对喜欢吃辣椒的朋友来说,还是有一点小遗憾,如果再加一点辣椒,那么就更加完美了,今天要做的这道菜,综合了三种食材的优点 ...

洋葱木耳炒鸡蛋:是一道色香味俱全的家常菜肴,做法简单易上手. 食材用料洋葱一个.鸡蛋三只.胡萝卜两个.木耳适量.葱姜蒜适量.生抽两勺.蚝油一勺.盐适量.水淀粉适量.白糖少许.香油少许.食用油适量. ...

"今天的这道"洋葱木耳炒鸡蛋"就是随心搭配的结果,洋葱被誉为"菜中皇后",具有较强的杀菌.抵御流感.促进消化.降血压降血脂.防癌抗癌.延缓衰老.补钙. ...

木耳炒鸡蛋的用料泡好的木耳适量鸡蛋 2只盐适量料酒少许葱花适量木耳炒鸡蛋的做法步骤1 鸡蛋打散,锅里放水烧开下木耳烫1分钟出来.(可以提前做好)再把木耳切碎花. 步骤2 把切碎的 ...

宫保鸡丁用料:鸡脯肉,花生仁,酱油,淀粉,姜蒜末,大葱,料酒,盐,干辣椒做法 1.鸡胸肉洗净擦干水分,切成的小丁,再调入水淀粉和酱油搅拌均匀,腌制20分钟.大葱洗净,切成小段.干辣椒切断 2.在小 ...

剁椒木耳炒鸡蛋, 简单营养又美味, 味浓多汁,鲜香可口, 一周吃7天也不腻. 「剁椒木耳炒鸡蛋」「做法」 1.干木耳放入清水中浸泡30分钟充分泡软后洗净.大蒜切碎备用.放入开水中焯烫1- ...

吃货美食:啤酒冰苦瓜,豆芽拌粉皮,木耳炒鸡蛋,焦烤猪蹄的做法与步骤. 啤酒冰苦瓜材料:苦瓜.啤酒.盐.枸杞.白糖.橄榄油.鸡精做法: 1.啤酒要冰镇的,苦瓜切成3mm厚点皮,不能太厚也不能太薄,放 ...

火爆肥肠做法: 1.肥肠沥干切段待用,姜切片,蒜轻拍成块粒,干辣椒剪段,辣椒.彩椒洗净切片,洋葱洗净切圈待用: 2.锅入油大火烧旺,入盐.肥肠快速爆炒至水气收干,表皮泛黄变脆微焦,入糖翻炒至肥肠上色 ...

辣炒田螺食材:田螺.干辣椒.花椒.豆瓣.泡姜.蒜.泡椒.料酒.味精.盐.白糖做法: 1.田螺买回后,放清水里养3天,每天换一次水.用剪刀剪去屁股,洗净后,捞出,滤水. 2.锅内倒入适量油,放入花椒 ...

降压养生神仙菜—洋葱木耳炒鸡蛋