爱吃「红肉」和「白肉」的人，一年后身体差距有多惊人？ / 开普饭

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 很多女孩子想减肥,但是又管不住自己想要吃肉的冲动,这种烦恼小暖也是深有体会. 因此小暖这次特别推荐这道懒人快手必备菜--黑椒杏鲍菇小牛肉. 推荐理由 1.牛 ...

原创2021-10-28 18:03·肿瘤的真相与误区"中国人癌症高发就是吃肉太多惹的祸!""猪肉.牛肉在国外都被列为致癌物了,就我们中国傻傻地还在吃很多."- ...

「红肉」并不是完全不能吃,每天吃掌心大小的一块是可以的,想进一步控制,2根手指大小以内也是推荐的. 如果出于限制饱和脂肪等考虑,选择完全避开红肉,也可以通过白肉.豆制品.坚果.蔬菜的摄入来保证营养 ...

本期导读新鲜健康的水果就像健康人一样,阴阳平衡,果肉是「阴」,那这种果皮就是能治阴寒的「阳」. 如果你有意咨询中医大夫,就会发现,大多数中医都不推荐常吃水果. 这倒不是说水果不能做食疗没营养, ...

据说,18世纪英国的贵族名流--安妮·卡吉尔能歌善舞.倾国美貌.皇室每每举办宫廷舞会她总以一袭丝绒般的红裙出席, 高贵.典雅备受追捧. 红丝绒蛋糕当时的宫廷御厨仰慕于卡吉尔王室公主般的气质, 精心缔 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

长期吃红肉的危害增加死亡风险?红肉一般是指猪牛羊肉等,据调查研究发现,长期吃红肉的话会增加死亡风险.那么应该怎么健康吃肉呢?专家建议,一天吃一两红肉比较合理. 美国一项长达32年的随访研究显示,大量食 ...

最近孩子又开始不好好吃饭了,蔬菜不吃,鸡蛋不吃,就连最爱吃的肉肉也不吃了.这可怎么办才好,灵机一动,不如做一个肉菜蛋样样有的萝卜肉丸子吧!营养均衡,宝宝爱吃,何乐而不为呢?[呲牙] 步骤一:把胡萝卜和 ...

我们小的时候上幼儿园上小学,好像是隔一个学期还是一年,老师会给我们吃一颗宝塔糖,据说这个是驱虫的.吃完宝塔糖之后经常会有同学在上厕所的时候,拉出一条条长长的虫子,其他看到的同学都被吓得够呛. 不知道是 ...

大家肯定听说过"牛腩"这种叫法,也许会觉得牛腩就是牛肉,只是不同地区的叫法不同而已.实际上,两者确实有所差别.牛腩,是指带有筋.肉.油花的肉块,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是一 ...

爱吃「红肉」和「白肉」的人，一年后身体差距有多惊人？