夏养三伏,冬病夏治的好机会,孩子强身,老人延寿!
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冬病夏治什么原理?三伏贴真的能治病吗?看看中医怎么说
导读 有一个问题困扰小伙伴们很久了,三伏贴到底能不能治病?是不是一场炒作?很多人想尝试一下三伏贴,但这样的疑虑也一直在脑海中飘来飘去,你说,这又没有吃进肚子里,贴在皮肤上怎么就把病治了呢? 为何中医提 ...
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春季养背通经络,生发阳气,代谢浊气
北京丰台医星中西医结合医院 今天 # 春天是阳气升发的时候,这个时候,最关键的就是提高身体的阳气. 阳气生发,关键在后背. 01 背部的秘密 因为阳气升发,腰部会顺势向背部升腾. 而后背连通着人体的五 ...
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“夏养三伏,冬补三九”2019三伏灸黄金时间
三伏天快来了,"冬病夏治"的好时机,你知道怎么抓住吗? 下面我们就一起探讨下所谓的三伏灸"冬病夏治"原理以及优势是什么! 三伏天"冬病夏治" ...
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“冬养三九,夏养三伏”:为什么要做三九灸?
中医临床上比较常用的"节气灸"除应季应用以外,还有一种是遵循"冬病夏治,夏病冬治"的反季节的防治思路,如夏季的三伏灸和冬季的三九灸. 为什么要做三九灸? 三九天 ...
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“冬养三九,夏养三伏”,三伏养生一定要做这五件事情!
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夏养三伏
一年中最易生病的40天,不论男女都要这样做!排寒湿.祛病根就靠它 中医养生 2021.07.06 土豆微信 俗话说"冬练三九,夏练三伏",从养生角度来看,就是"冬养三九 ...
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夏养三伏 防补并重
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“夏养三伏”:过好这段时间,先养这4处!
俗话说"冬练三九,夏练三伏",从养生角度来看,就是"冬养三九,夏养三伏",关键时节懂养生才是王道.三伏是一年中气温最高.阳气最盛.湿气最重的时节,很多病都是三伏 ...
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夏养三伏护肠道,除口臭、消腹胀、通便秘,1天几块钱就搞定!
肠道是人体最大的免疫器官,在我们体内有70%的免疫力依赖肠道并发挥作用.影响肠道问题的因素主要跟肠道菌群有关,一旦肠道菌群失衡就会导致细胞运作能力下降,抵制外界侵略及调节功能也会相对减弱.出现腹泻.腹 ...
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“冬养三九,夏养三伏”,三伏天,这3种食物要常吃,健脾开胃,祛湿消肿,脾胃舒坦气色好!
中国古代将大暑分为三候: 一候腐草为萤. 意思是指,大暑时节正是萤火虫卵化而出的时期,所以在夏夜的田野间四处星光点点,古人浪漫地解释成腐草变成了萤火虫. 二候土润溽暑. 大暑时节,土壤变得湿润,天气闷 ...
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夏养三伏,冬补三九!今天就教你如何在三九天补回一个好身体
俗话说"数九寒天,冷在三九",三九是一年之中最冷的时段. 据测试,在环境气温为15度时,散失的热量占人体的总散热量的30%,4度时占60%,-15度时占75%.由此可见,天气越冷, ...