血脂高，学会“挑食” / 开普饭

热蒸馍刚出笼,加一筷子猪油,撒一点盐,这是小时候最幸福的一件事! 猪油因为平时很少吃到肉,过年的时候,就多买一些猪板油回家炼成品的猪油放在罐子里,一直吃到入夏,不是吃的慢,是每次只能吃一个蒸馍加猪油 ...

越是想要降血脂,越要吃油,分享减血脂两个小妙招血脂高不吃油,不吃肉就是大错特错.我们血脂异常人数已经超过4亿,而高血脂会导致各种问题,脂肪肝.肝硬化.胆石症等等,所以很多小伙伴一听自己血脂异常就马上 ...

随着生活水平的提高和饮食结构的改变,越来越多的中国人被其实,高血脂和血脂异常是同一概念首先我们来了解下血脂--血脂是血清中的胆固醇.甘油三酯和类脂等的总称.我们通过检测以下四个指标,来判断血脂是否 ...

家住辽宁铁岭的宋大爷今年已经68岁了,身体一直很硬朗,一年到头都不带生病的,可谁也想不到就这样一位热心健康的老人竟然因为脑梗去世了. 半年前体检的时候,宋大爷被查出了高血脂症,因为村里人很多老年人都得 ...

原创佰草风华老板来碗独参汤今天今天是母亲节, 首先, 祝各位母亲节日快乐! 上周日我们为大家带来了健康饮食的一些确实可行的方法主要从以下几个方面入手降低胆固醇和脂肪的摄入量选择不饱和脂肪 ...

本文转载自公众号"全民健康生活方式行动" ID:qmjkshfsxd 提起「高血脂」,很多人会下意识地把它和「肥胖」联系到一起.其实,高血脂并不是胖人的专利. 王全建在中国, 每 ...

中医中药治疗血脂高经典方药. 枸杞子 10 克,何首乌,草决明,山楂各 15 克,丹参 20 克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程). 山楂,银杏叶,绞股蓝各 15 克,泡茶喝.连服四 ...

胆固醇高.血脂高.血粘度过高,如何用中药小方. 症状:胆固醇过高有头晕.胸闷的感觉,胆固醇过高,皮肤表面还会出现胆固醇小肿块,多分布于眼睑.胳膊肘.大腿.膝关节等部位,这些小肿块表面光滑,颜色为淡黄色 ...

随着人们生活水平提高,越来越多的人开始不注重饮食和生活习惯,经常吃一些大鱼大肉或者是路边摊,在生活上经常熬夜.睡眠不足,这些都会使我们的身体处于亚健康的状态,很多中老年人也因此患上了心脑血管疾病,目前 ...

一提到胆固醇,人们就会闻之色变,认为它是健康的隐形杀手,尤其是对于高血脂的人来说,最怕食用含胆固醇过多的食物,害怕吃了会影响病情.像鸡蛋就是高血脂病人认为的禁忌之一,可事实真是如此吗?望你早做了解. ...

血脂高，学会“挑食”