杏林早报 | 谷雨：借这2个小妙招，养足身体的清气，为轻松入夏打好基础 / 开普饭

前段时间坐诊遇到一位患者,患者32岁,可是精神憔悴.神情抑郁,看着像四十多岁的人.患者主诉自己的状况的时候说到:近一年的时间同房经常是疲软无力,有时还会不起,经常如此,都没什么欲望啦,这该如何调理? ...

雨水养生要注意增强脾胃运化功能,防止湿气的产生. 雨水时节,东风解冻的冰雪,皆散化为雨,天地间多了寒湿之气,自然界的寒湿之气容易影响人体的脾胃功能.黄帝内经中提出四季养生原则为"春夏养阳,秋 ...

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明师学友会 440篇原创内容公众号静观吟管平湖 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点汗是人的阴液所化.阴液化成汗液,是因为阳气的气化作用,因此一个人能否把汗液顺畅地 ...

明师学友会 485篇原创内容公众号渔樵问答龚一 - 古琴演奏法打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 夏至今天,我们迎来了夏季的第四个节气「夏至」,古时又称"夏至节",是我 ...

导语:平时我们在日常生活中,经常会出现一些小毛病,会让自己很难受.例如打嗝怎么办,虽然不疼不痒却惹人烦:沙子进入眼里该怎么办:白色鞋子怎么刷才能更白等等这些生活问题,是不是很困扰大家,这一期我们讲给大 ...

在本周一的答疑环节中有不少家长向嗨脑仁反应,自己家孩子有想说话的欲望,但是只会发几个音,可是又任凭家长怎么教孩子就是学不会,弄得家长也很无计可施.你家的孩子有类似的问题吗?快来和嗨脑仁一起看看今天的文 ...

减肥应该从生活习惯入手,养成良好的生活习惯,可以减少脂肪的堆积,抵抗衰老速度,保持一副好身材,降低发胖几率. 坚持这6个燃脂小妙招,你也能提高身体的代谢水平,促进身体燃脂,让身材慢慢瘦下来. 1.主动 ...

都说冬季气温低使得我们更容易发胖,一个冬天胖十斤,吓得人都不敢上体重称.还有为数不多敢上称一试的人,也总喜欢拿冬天衣服穿得太厚来安慰自己.其实,有这3个原因让我们冬天更容易发胖,教你一些小妙招,让你在 ...

毛衣破了大洞?教你一个小妙招:只需一根手针轻松搞定,太漂亮!

衣服太瘦穿不下?教你一个小妙招:只需一根织带轻松搞定,太漂亮

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