杏林早报 | 夏至一阴初生，借这2个小妙招，敛阳护阴，伏天更好过 / 开普饭

春晓吟管平湖 - 管平湖古琴曲集打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点自然界万物,离不开太阳的温养:同样的,人体,包括我们脏腑.形体.官窍和构成人体形体的精.气.血.津液,都离不开阳 ...

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明师学友会 440篇原创内容公众号静观吟管平湖 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点汗是人的阴液所化.阴液化成汗液,是因为阳气的气化作用,因此一个人能否把汗液顺畅地 ...

四季輪回巫娜 - 禪踪打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点今天,我们迎来了春季最后一个节气「谷雨」.此时草木恣意生长,小果实已经崭露头角,天地间一副郁郁葱葱.蒸蒸日上的景象.对应于 ...

夏至时节, 最好的养生方法是适当收敛浮阳, 让内阳不要太虚. 按中医理论,酸味可敛阳, 故可适当吃些酸性的食物, 如酸醋.五味子.乌梅等. 还记得我们推荐的酸梅汤, 此刻能派上大用场. 一些滋阴降火的 ...

窗风.茶香奕睆 - 茶烟轻扬打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点有些人常年四季不出汗,即便夏季到了40°依然无汗.这到底好不好? 中医认为:汗为心之液.汗液是怎么来的?<黄帝 ...

明师学友会 416篇原创内容公众号玉楼春晓龚一 - 古琴演奏法打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点眼睛发干.发涩,严重的时候会疼痛,这是「干眼症」最主要的症状表现.如今干眼症的 ...

天空陈悦 - 无词歌打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 芒种今天,我们迎来了夏季的第三个节气「芒种」,也意味着正式进入仲夏,南方忙着播种水稻,而北方迎来了小麦的丰收季,农民开始了忙碌的田间生活 ...

惜缘奕睆 - 清凉月打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 <黄帝内经>夏季养生篇不知你有没有这样的习惯,每到夏天,尤其钟爱重口味的食物,火锅或烤串,配啤酒下肚,简直不要太舒爽. 但是 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 忆故人李祥霆 - 中国古琴名曲脚臭脚汗是个尴尬的病, 有时一脱鞋, 叫周围的人掩鼻而逃, 自己也特别丢脸. 其实, 脚臭脚汗大多是跟身体湿热有关, 今天推荐一个方子 ...

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