如何将“全谷物”融入日常膳食？ / 开普饭

很多减肥的人,莫名地怕「主食」. 好像今天吃一口主食,明天就会胖1斤似的.但其实你看他们平常一顿饭,可能本来就没多少饭.胖了还都赖饭碳水化合物不是长胖元凶,过多的精制碳水化合物和添加糖才是! 吃点主 ...

Fresh Marketing公司最近推出了一系列可微波高蛋白即食谷物餐I Am Super Grain,旨在吸引年轻消费群体,促进预煮谷物品类的快速增长. I Am Super Grain系列包括多 ...

科信食品与健康信息交流中心中国疾病预防控制中心营养与健康所国家粮食和物资储备局科学研究院农业农村部食物与营养发展研究所中国农业科学院农产品加工研究所中国农学会食物与营养分会中华预防医学会健 ...

人是铁.饭是钢,一顿不吃饿得慌.对于中国人来说,不吃主食的一餐,是没有灵魂的.在中国的传统饮食习惯中,北方人偏爱面食,南方人偏爱米饭. 早上:包子.油条中午:米饭.面条晚上:馒头.稀饭是很多人一 ...

我司专利湍流超微粉碎技术起源于中国科学院,并已获得该专利的全球独占许可权,是目前少数应用在谷物原料的成熟工艺路线和产业化技术,超微粉原料目前被广泛应用在食品饮料产品创新中. 多吃谷类.豆类及其他健康食 ...

全谷物与健康--<中国居民膳食指南科学研究报告(2021)>解读 1.可以降低全因死亡发生风险.与低摄入人群相比,全谷物每天摄入100克左右,全因死亡风险降低25%. 2.降低心血管病的发 ...

"围绕典型案例,召开一场警示教育会.一场班子专题民主生活会,观看一部警示教育片,撰写一篇交流警示心得,上一场纪法教育课--"在接到河南省鹿邑县纪委监委下发的以案促改通知书后,县人民 ...

很多糖尿病人说国外流行生酮饮食,所以也采用生酮饮食来控制血糖,说健康.但是,事实真的如此吗?生酮饮食一直是国际主流医学界与营养学界认为的最不健康饮食方式之一.最近,美国的2020-2025年美国人饮食 ...

有多少人将他们的公司价值观描述为仅仅是"墙上的海报"?如果你将它们打印在海报上,那么可能跟他们一样. 价值观有可能产生根本性的改变,它们有可能推动行为改变并提高绩效,有可能激励员工 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

随着这几年健康意识的兴起,超市里全谷物的身影开始慢慢增多.很多人认为全谷物食物不就是粗粮吗?它对人体有什么好处呢?全谷物真的能够补充人体所需要的营养吗? 实际上,长期食用全谷物食品对防治慢性疾病及 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(116)将保健融入日常生活之中健康又长寿将会成为你的现实奶奶说,中国先人的智慧就是治未病,将治病防病,养生健身融入了日 ...

近日,以"世界大变局:共襄全球治理盛举,合奏一带一路强音"为主题的博鳌亚洲论坛2021年年会在海南博鳌举行.中国全谷物行动先行者.全国农村创新创业优秀带头人.燕谷坊集团董事长何均国 ...

如何将“全谷物”融入日常膳食？